Tröste Dich, dass gibt es öfter, - und auch länger.
So etwas kann bis zu Tagträumen heranwachsen.

Eine Bekannte von mir hat so sehr an ihren Geliebten gedacht, dass
sie den Tisch für ihn mit deckte.
Ihr Mann fragte sie dann, ob sie noch jemanden erwarte...!

Ich hatte mal eine Geliebte, die ich mir so sehr herbei wünschte,
dass ich statt beim Autofahren die Wölbung des Beifahrersitzes streichelte.

Aber auch, wenn man jemanden vergessen will, geht das nur sehr sehr langsam, weil er -Anker- gesetzt hat. Das lernt man zwar beim NLP, geschieht aber auch unbewußt. Es gibt eine Hypnose-Methode dagegen, von der man aber auch keine Wunder erwarten darf.

Der sicherste und natürlichste Weg ist der, sich auf die Dinde zu besinnen, die man VOR ihm gern und intensiv gepflegt hat.
Damit umgeht man seine -Anker.

Du kannst Dich auch mit diesen Bildern, die immer wieder auftauchen versöhnen, anfreunden. - Versuche zu schmunzeln, über das Schöne in dieser Zeit mit ihm.

Ich könnet hier noch weiter gehen, aber so weit lasse ich es erst mal.