Zitat:
Zitat von gül1963
Ich geh immer alleine und es klappt auch. Dazu hab ich einen festen Termin (Sonntag morgens). Ich muss öfters schon meinen inneren Schweinehund bekämpfen, aber wenn das geklappt hat, bin ich danach richtig stolz auf mich.
Und ich weiß: wenn ich schwänze, kann ich erst am nächsten Sonntag wieder und das ist dann einfach zu lange hin.
Außerdem: nach dem Training bin ich zwar ausgepowert, aber es ist ein angenehmes Gefühl, ich bekomm so mein Hirn frei.
lg gül
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sorry wenn ich jetzt ins fettnäpfchen treten sollte.
ich nehme an du bist weiblich?
gehst du in ein gemischtes oder frauen-fitness-studio?