Also gesund ist, das Abnehmen nicht zu übertreiben und auch zu halten. In zwei Monaten fünf Kilo abzunehmen war nicht ungesund und sogar durch meinen Arzt begleitet. Nun habe ich noch zwei, drei Kilo vor mir und dann bin ich im optimalsten Wohlfühlbereich. Klar, auf ungesunde Dinge muss man auch danach verzichten können. Also im Grunde ist es eine Diät die niemals endet. Dafür habe ich nie gehungert sondern alles in Maßen gegessen.

__________________
What goes around, comes around..