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und ihr sagt, dass geht irgendwann vorbei... ja? Im Moment ist es einfach so, wenns mir mal ein wenig besser geht - dann sind dafür die Gedanken da, wie es ihm wohl geht. Und dann gehts mir auch wieder schlecht. Ein Kreislauf, den ich nicht brechen kann...

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- nefessiz kalmak sensiz kalmaktan daha kolaymis -

Das ist ganz normal, ihr ward so lange zusammen, so dass du ihn auch nicht einfach aus deinen Gedanken ausschalten kannst.

Lenk dich dann ab und tu etwas anderes in dem Moment, es nützt ja nichts.

Geh joggen, mach Sport, irgendwas, was dich körperlich so ermüdet, das du abends nur noch schlafen willst....

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Das stimmt vollkommen was schwarze Rose sagt.. du musst dich einfach auch ablenken.. Kino, Aerobic

ich hatte damals nach 3 jahren mit meinem exfreund schluss gemacht. ich hatte es aber schon vorher gemerkt dass es nicht mehr geht. wir haben eigentlich nur noch nebenher gelebt und nicht mehr wie ein paar miteinander. ich hatte ihn noch sehr lieb, aber halt nicht mehr geliebt. ich hab tagelang nur geweint, mit meiner mutti oft geredet. dann hab ich ihm gesagt dass es nicht mehr geht und ihm dabei das herz gebrochen. es tat mir so leid. viele tage danach ging es mir immernoch elend, aber letztendlich hat mich meine arbeit wieder aufgefangen. ich glaube wenn mir die arbeit und meine unabhängigkeit nicht so viel spaß gemacht hätten, würde ich jetzt noch wie ne miesmuschel dasitzen. aber jetzt, nach 3 jahren sieht eh alles anders aus. er hat wieder eine freundin und mit ihr ein kind, ich hab meinen freund und nun kann ich auch wieder ganz normal mit meinem ex reden. vorher hab ICH 1,5 jahre abstand gehalten, ich wollte ihn nicht wieder sehen. eine ehemalige mitbewohnerin hatte mir erzählt dass er sehr unter der trennung gelitten hat, aber nun ist wieder alles gut und wir sind beide mit unseren partnern mal mehr und mal weniger glücklich!

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Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt

[quote=schwarze Rose;221330]Das ist ganz normal, ihr ward so lange zusammen, so dass du ihn auch nicht einfach aus deinen Gedanken ausschalten kannst.

Merhaba!

Jetzt möchte ich mich doch auch noch kurz melden, da mir deine Beiträge sehr bekannt vorkommen. Nach siebenjähriger Beziehung habe ich mich vor 2 Jahren von meinem Freund getrennt, nachdem er mich monatelang betrogen hatte. danach dachte ich, ich erlebe die Hölle auf Erden, so groß war der Schmerz.
Aber weißt du was? Durch die Trennung bin ich so viel reifer und erwachsener geworden. Ich mußte Entscheidungen alleine treffen, meine Abende selbst gestalten und die langen Sonntage. Am Anfang war es schwer, aber irgendwann lernt man auch, sich selbst zu genügen, Freude daran zu haben, dass man seine Zeit frei gestalten kann. Und ich habe mich endlich selbst zu schätzen gelernt, ruhe jetzt so in mir selbst wie noch nie (sorry, klingt sehr kitschig ;-). Lass dir einfach zeit zu trauern und schaue immer wieder danach,w as dir gut tut und was du an dir magst.
Und irgendwann ist man dann auch wieder bereit, die Mauer ein kleines bißchen aufzumachen (wie du meiner "Geschichte" entnehmen kannst).

Für den Weg dahin wünsche ich Dir viel Kraft!

Annie

Es tut mir Leid, was Dir widerfahren ist.

Ich wurde von Schuldgefühlen gepeinigt. Mittlerweile will ich mit Liebe nichts mehr zu tun haben. Ich habe dieses Gefühl verloren, mein Inneres ist erkaltet. Sexuelle Bedürfnisse habe ich auch keine.

Mir ging es auch nicht besser als meine frau sich nach 6 jahren ehe und 2 wunderbare töchter von mir trennte.Ich habe 3-4 tage nur geweint (ich gebe es zu) als ich das Kinderzimmer leer vorfand ,und habe meine frau verflucht, aber als ich dann 2 wochen später meine mädels bei mir hatte und sie wieder in ihrer gewohnten umgebung waren gehörte die welt mir.Wir waren insgesamt 10 mon. getrennt und sind jetzt seit 5,5jahren wieder , mehr oder weniger ''gut'' zusammen.Ich kann dir nur sagen die zeit heilt alle wunden bei manchen dauert es länger bei manchen kürzer aber man vergisst glaub mir .....

@Annie
Ja, wahrscheinlich ist es so... Mir geht es inzwischen auch etwas besser. Ich übe mich fleissig darin, weiterzumachen, neue Pläne zu schmieden. Das finde ich das Schwierigste im Moment - es war ja alles mit IHM geplant, jetzt brauche ich neue Ziele. Als erstes hab ich mir ab Dezember meine erste eigene Wohnung gemietet, also schon mal ein Punkt auf den ich mich freuen kann.

@Kimyager
Schuldgefühle? Hast du sie verlassen oder warum diese Schuldgefühle? Diese plagen mich überigens auch, tagtäglich. Denn ihm geht es sowas von schlecht, seit Monaten (ich habe mich schon Ende Juni getrennt), er war im Krankenhaus, körperlich und psychisch am Ende...

@Erhan
Affet ama unutma. Ich möchte nicht vergessen, ich möchte ihn immer in guter Erinnerung behalten, und er wird auch immer ein wichtiger Mensch für mich sein, immer. Wie ging es dir denn in den 10 Monaten? Freut mich zu hören dass du wieder glücklich bist.

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- nefessiz kalmak sensiz kalmaktan daha kolaymis -

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Wenn unser Leben eine Reihe von Fotos im Album der Zeit darstellt, wie können wir wissen, dass die besten Fotos nicht schon entwickelt worden sind???

Es war hoffnungslos, ich hätte keine Zukunft bieten oder sie beglücken können. Trotzdem schlug ich den Weg ein, weil ich schwach war. Letzten Endes habe ich nur Schmerzen bereitet.