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Ich bin von Müdigkeit gepeinigt. Da heute Feiertag ist, kann ich mich gehen lassen. An anderen Tagen ist es jedoch ein Problem..
Was soll ich tun?

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du bist mir so egal---ich find dich nichtmal scheisse!

ich kenn das problem! ich bin in letzter zeit auch super müde, ich denk ma das liegt am vielen stress.
versuchs doch mal mit nem spaziergang ( muss ja nicht so lange sein), aber dann eher abends wenns kühler wird. oder mach mal kurz-nickerchen, hab gehört dass soll wunder wirken, also nicht sehr lange mittagsschläfchen machen, sondern mal so für ne halbe stunde. viele sagen es wirkt super.

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Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt

Also wenn deine Müdigkeit nichts mit Schlafmangel zu tun hat,solltest du vielleicht mal zum Arzt gehen und einen Check-Up machen lassen.
Kann ja sein das du irgendeinen Mangel hast oder sonst irgendwas nicht Ok ist.

Wünsch dir auf jeden Fall gute Besserung

LG Meyrem

Schläfst eher viel oder bist du ein Nachtschwärmer, der ca. vier Stunden schläft?

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Ich könnte sowieso tag und nacht schlafen... bin immer müde, außer ich lenke mich ab

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Ich schlafe mindestens 7 Stunden. Habe kein Nachtleben, welches mich aus dem Gleichgewicht bringen könnte.

Fast so wie ich, und ich bin bei 7 Stunden fast immer erschossen.....

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ja aber nicht zu spät am abend, sonst ist man mit adrenalin so voll, dass man nicht schlafen kann, also sport nicht mehr nach acht uhr also richtigen sport.

wenn der zustand anhält und du keine krankheitsbedingte störung hast(oder schichtdienst, den du ja glaube ich, nicht hast:
viel obst und gemüse, wenig fett, mindestens 2 liter trinken am tag(wasser, saftschorlen, selber gemischt), ein bißchen bewegung, wie nev schon sagte und vielleicht kalt duschen in der früh!!!

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Schweigend mitzulesen ist oft der einzige Weg, nicht als Trottel dazustehen.