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Bei meiner Größe müsste ich ungefähr 8 Kilo mehr haben aber es scheint nicht zu klappen.

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"Gönül ne kahve ister ne kahvehane,gönül sohbet ister kahve bahane"

für leute, die zunehmen wollen :
von gazi gibt`s in kleinen dosen kaymak. schmeckt super lecker. jeden tag eine dose und ihr werdet dicker und dicker

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Pırıl pırıl gökkuşağını görmek için önce yağmuru yaşamak gerekir.

Da wird einem ja schlecht

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"Gönül ne kahve ister ne kahvehane,gönül sohbet ister kahve bahane"

stimmt nicht. ich habe gestern mir ne total süsse honigmelone gekauft, schön geschnitten und kaymak drauf. das ist göttlich. nur darf ich nicht zuviel davon essen. macht cholesterin

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Pırıl pırıl gökkuşağını görmek için önce yağmuru yaşamak gerekir.

du hast das doch gar nicht nötig lale

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Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar!

Hört sich aber sehr lecker an

Ich hatte mal einen Monat lang so`n Eiweisszeugs getrunken, dazu täglich Nudeln, Eier und Kartoffeln gefuttert, ganze 500 gramm wurden es, immer hin

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"Gönül ne kahve ister ne kahvehane,gönül sohbet ister kahve bahane"

Ihr würde es gerne für meine Kondition machen, die ist auch nicht das wahre Ich brauche nur Treppen steigen und die puste ist aus. Das liegt dann aber wohl eher an den Zigaretten.

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"Gönül ne kahve ister ne kahvehane,gönül sohbet ister kahve bahane"

Also ich habe absolut nichts fuer Kaymak oder Suesse Sachen uebrig. Ich mag lieber Salziges wie zum Beispiel Borek. Hmm, yummie. Koennte nie genug von bekommen.
Als ich noch zu Hause gewohnt habe, hat meine Mutter immer den Borek versteckt damit ich nicht alles aufesse.

das könnte sein. lale, bißchen diziplin und mit jedem mal wird es besser.
keiner kann von anfang an 10 km laufen ohnr zu trainieren. und dann wird auch die puste besser. glaub mir, rauche ja selber ;-)

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Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar!

alle schmeissen mit kg angaben um sich hier, jeder körperbau ist verschieden und die knochen bzw. muskeln schwerer, je nachdem wir fit man ist. denke da kann man nicht unbedingt alles dran fest machen oder?

denke es spielt auch ne grosse rolle, ob man sich selber wohl fühlt und das auch ausstrahlt. was nützt mir grösse 34, wenn ich todunglücklich aussehe? gar nichts! also mädels, nicht übertreiben...immer schön gesund bleiben!

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Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar!