| Small-Talk Für 'nen netten Plausch oder tiefschürfende Diskussionen. |

11.08.2006, 13:00
|
 |
TT-Gelegenheitsposter
|
|
Registriert seit: 20.07.2006
Ort: Köln
Alter: 44
Beiträge: 439
Thanks: 11
Thanked 26 Times in 21 Posts
|
|
|
AW: Stress im Job
Zitat:
|
Zitat von Atcho
Hallo an alle!
Ich komme grad völlig geschafft von der Arbeit heim. So, dass mich rein gar nix mehr freut. Ich arbeite im Büro und trag ziemlich viel Verantwortung. Oft weiß ich nicht wie ich damit umgehen kann. Auch wenn ich mal frei hab - abschalten? Das funktioniert irgndwie nicht.
Also meine Frage:
Wie geht Ihr mit Stress im Job um.
Brauche viele Tipps, weil fühl mich mit 25 schon voll ausgebrannt... Und das kanns ja wohl net sein... 
|
Hallo,
das klingt schlimm. Ich hab das früher auch so erlebt und habe heute das Gefühl, wertvolle Jahre meines Lebens verschwendet zu haben.
Ich hab einige Jahre gebraucht um den Mut zusammenzunehmen und etwas gegen meine Unzufriedenheit und den Stress zu tun. Heute bin ich selbstständig und arbeite in meinem Traumjob. Und ich habe außedem noch die Flexibiltät die ich mir immer gewünscht habe: ich stehe nie mehr mit Wecker auf, ich sitz tagsüber stundenlang mit Freunden in Kaffee, kann in Urlaub fahren wann ich es will und werde für die Arbeit, die ich tue direkt finanziell entlohnt anstatt mit einem Pauschallohn abgefunden zu werden.
Lange Rede kurzer Sinn: Das Leben ist zu kurz und zu wertvoll, um sie mit einer Arbeit zu verschwenden, die unglücklich macht. Überleg Dir, ob Du diesen Job wirklich so weitermachen möchtest/kannst.
Regina
|

11.08.2006, 13:02
|
 |
TT-Gelegenheitsposter
|
|
Registriert seit: 20.07.2006
Ort: Köln
Alter: 44
Beiträge: 439
Thanks: 11
Thanked 26 Times in 21 Posts
|
|
|
AW: Stress im Job
Zitat:
|
Zitat von Burhan
Stress machen entweder die Mitarbeiter oder die Vorgesetzten am Arbeitsplatz...
Die Arbeit selbst macht keinen Stress..:ang)
|
Das stimmt. Arbeit ist nur ein Objekt. Ihr selbst ist es egal, wann und wie sie erledigt wird.
Das ändert aber nix daran, dass es unangenehm ist.
Regina
|

11.08.2006, 13:21
|
|
TT-Besetzer
|
|
Registriert seit: 12.05.2006
Ort: München
Beiträge: 3.964
Thanks: 352
Thanked 614 Times in 537 Posts
|
|
|
AW: Stress im Job
leider ist es nicht immer so einfach, den job zu wechseln, v.a. heute nicht mehr...manchmal mache ich meine arbeit gerne, manchmal nicht.andererseits bin ich froh, einen guten job zu haben, und nicht nur zu hause rumzusitzen...
@regina. ich gebe dir recht, wenn man unzufrieden ist , muß man was ändern...aber einfach was neues, ist schwieriger getan als gesagt...nun, ich nehme mir sogenannte teilzeitmonate, in denen ich frei habe, verdiene dadurch natürlich weniger, bin aber dann auch ausgeglichener und mir gehts gut damit...ist ja auch schon eine kleine änderung...:-P
__________________
Schweigend mitzulesen ist oft der einzige Weg, nicht als Trottel dazustehen.
|

11.08.2006, 13:31
|
 |
TT-Gelegenheitsposter
|
|
Registriert seit: 20.07.2006
Ort: Köln
Alter: 44
Beiträge: 439
Thanks: 11
Thanked 26 Times in 21 Posts
|
|
|
AW: Stress im Job
[quote]
Zitat:
|
Zitat von papatya
leider ist es nicht immer so einfach, den job zu wechseln, v.a. heute nicht mehr...manchmal mache ich meine arbeit gerne, manchmal nicht.andererseits bin ich froh, einen guten job zu haben, und nicht nur zu hause rumzusitzen...
|
Klar ist es schwierig. Aber das entschuldigt nicht, es gar nicht zu versuchen. Eine gute Freundin von mir hat gerade in einem Aktivitätsschub 50 Blindbewerbungen oder so rausgeschickt und hat tatsächlich - trotz aller negativer Prognosen - mittlerweile einen neuen Job.
Zitat:
|
@regina. ich gebe dir recht, wenn man unzufrieden ist , muß man was ändern...aber einfach was neues, ist schwieriger getan als gesagt...nun, ich nehme mir sogenannte teilzeitmonate, in denen ich frei habe, verdiene dadurch natürlich weniger, bin aber dann auch ausgeglichener und mir gehts gut damit...ist ja auch schon eine kleine änderung...:-P
|
Teilzeitmonate klingt gut. Letztendlich ist das bei mir ähnlich.
Um noch mal auf das ursprüngliche Posting zurückzukommen, da wurde ja um Tipps gebeten und ich gebe zu, dass meiner nicht ganz so einfach und schnell umzusetzen ist :-)
Mir hat es immer viel geholfen, nach der Arbeit etwas zu unternehmen. Ausgehen, auf Partys, ins Kino. Nicht einfach nur mit dem Partner essen gehen, sondern wirklich etwas Neues erleben.
Dadurch ist es mir gelungen, meine Gedanken von meinem Job wegzulenken und das hat mich erfrischt. Wenn ich an einem Wochenende viel erlebt habe, kam es mir immer sehr viel länger vor als ein Wochenende, an dem ich nur relaxt habe.
Gruß
Regina
|

11.08.2006, 13:59
|
 |
TT-Überall-Mitmischer
|
|
Registriert seit: 30.06.2006
Alter: 27
Beiträge: 2.107
Thanks: 192
Thanked 508 Times in 415 Posts
|
|
|
AW: Stress im Job
Hallo Leute,
grundsätzlich sollte einen, meiner Meinung nach, die Arbeit zum Großteil motivieren und glücklich stimmen. Jeder kann selbst wählen, was er für sich als optimal empfindet. Ich habe mich auch für einen Job entschieden, der sehr stressig ist und arbeite jeden Tag mind. 12 Stunden, liebe aber diesen Job und gehe darin auf. Ich könnte nichts ruhigeres tun, bin einfach ein kleiner workaholic:smile:
Aber wenn man nicht happy ist und zu sehr abgeschlafft und abgestresst, dann sollte man sich die Frage stellen ob man das wirklich dauerhaft will. Es gibt ja auch einen Mittelweg. Ich kann für mich nur sagen, dass mein Ausgleich mein Mann, mein Hund und mein Sport ist. Wenn das Köpfchen nach einem langen Tag sehr raucht, gehe ich joggen oder treffe Freunde. Zudem habe ich fast nur Freunde die alle in ganz anderen Bereichen tätig sind, so dass man abends nicht auch noch über den Job redet und irgendwelche Themen wälzt, die mit der Arbeit zusammenhängen.
Liebe Grüße
Inada
|

11.08.2006, 14:03
|
 |
TT-Gelegenheitsposter
|
|
Registriert seit: 20.07.2006
Ort: Köln
Alter: 44
Beiträge: 439
Thanks: 11
Thanked 26 Times in 21 Posts
|
|
|
AW: Stress im Job
Zitat:
|
so dass man abends nicht auch noch über den Job redet und irgendwelche Themen wälzt, die mit der Arbeit zusammenhängen.
|
Ja, das halte ich für sehr, sehr wichtig. Auch wenn's ab und zu gut tut, auch darüber zu reden und zu stöhnen ;-)
Regina
|

11.08.2006, 16:21
|
|
Reingestolpert
|
|
Themenstarter  
Registriert seit: 28.07.2006
Alter: 27
Beiträge: 37
Thanks: 1
Thanked 4 Times in 4 Posts
|
|
|
AW: Stress im Job
Hi Sedef!
Du schreibst ja wirklich immer ziemlich viel. Ist interessant zu lesen.
Mein Job? Bin in einer Werbeagentur, seit 4 Jahren jetzt. Problem ist, dass wir eigentlich ein gutes, kollegiales Arbeitsklima haben (auch mit den Chefs), aber soviel Arbeit und soviel Verantwortung dabei ist...
Die Verantwortung macht mir zu schaffen.
|

11.08.2006, 17:18
|
 |
Reingestolpert
|
|
Registriert seit: 04.08.2006
Ort: bei Wolfsburg
Alter: 37
Beiträge: 45
Thanks: 17
Thanked 1 Time in 1 Post
|
|
|
AW: Stress im Job
Streß? Da kann ich auch ein Lied von singen:icon_frown:
Ich habe 2 Kids (alleinerziehend) und arbeite 3 Schichten (Früh, Nacht, Spät) in Vollzeit.
Mein Rezept, dass ich zwar selten anwenden kann:
Ich tue einfach mal etwas für mich: ausschlafen, auf dem Sofa rum liegen, ein schönes Entspannungsbad...und sonst nix, aber auch garnix. Der Haushalt bleibt wie er ist, das Telefon ist aus, die Kids sind bei meinem Ex.
Streß ist echt hart, aber man muß sich nicht mehr Streß machen, als man sowieso schon hat. Das ist immer einfach gesagt, das weiß ich nur zu gut. Man muß einfach mal einen "LmaA"-Tag einlegen und sich entspannen, das tut gut. Mein nächster "LmaA"-Tag ist morgen, denn ich bringe jetzt gleich meine kleinen Männer zu meinem Ex-Mann.
lg,
Carmen
__________________
Das Herz verlangt, was es verlangt. Logik gibt es dabei nicht...
|
|
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
|
|
|
| Themen-Optionen |
|
|
| Ansicht |
Linear-Darstellung
|
Forumregeln
|
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus.
|
|
|
Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 09:52 Uhr.
Sie sind hier:
Stress im Job - Small-Talk - Deutsch-Türkisches Forum
|