N
nordish
Guest
Ich gehe nun seit Anfang des Jahres fast täglich ins Studio.... laufe mir auf dem Laufban einen Wolf, langweile mich dabei fast zu Tode. Immer in der Hoffnung, dass längeres ALufen mehr hilft. Cardio, Cardio, Cardio.... bis zum Limit.
Ich will nicht mehr, ich mag nicht mehr.
Nun las ich gestern Abend folgende Artikel:
http://www.team-andro.com/der-beste...und-die-bodybuilder-mythen-zu-ignorieren.html
http://www.team-andro.com/warum-cardio-alleine-kein-fett-abbaut.html
An die Mädels hier, die bestimmt auch ständig iwie am Abnehmen sind.... Habt ihr Erfahrungen mit Krafttrainig?
Und auch die Jungs sind gefragt, die etwas über Abnehmen durch Karfttrainig wissen.
Ich will nicht mehr, ich mag nicht mehr.
Nun las ich gestern Abend folgende Artikel:
http://www.team-andro.com/der-beste...und-die-bodybuilder-mythen-zu-ignorieren.html
http://www.team-andro.com/warum-cardio-alleine-kein-fett-abbaut.html
An die Mädels hier, die bestimmt auch ständig iwie am Abnehmen sind.... Habt ihr Erfahrungen mit Krafttrainig?
Und auch die Jungs sind gefragt, die etwas über Abnehmen durch Karfttrainig wissen.