Trainingstagebuch

Shalima

Well-Known Member
Hallo,

Ich verstehe zwar nur die hälfte von dem was du schreibst aber ich muss zugeben dass dein
Eifer ansteckend ist. :p

Da du dich gut auszukennen scheinst wollte ich dich mal um deine meinung bitten.
Bezüglich abnehmen, eiweiss shakes u muskelaufbau.

Kannst du mir dabei behilflich sein?

kann ich bitte auch ein paar infos bekommen? bezügl. ernährung, radfahren usw.
 

#TGOD

Well-Known Member
Erstmalig und Premiere zum Ende meiner Diät ein Formupdate - eventuell erhalte ich im September einen Sponsoring-Vertrag.
Bis Dezember möchte ich 3-4kg an trockener Masse zulegen (der Bauch soll möglichst so bleiben, wie er ist) - ich bin gespannt...

Bild bleibt bis Morgen online. BOOM!
 

HeyÖzgürlük

Well-Known Member
Sponsoring wofür, coach?
sieht gut aus aber auch etwas dünn oder wirkt dass nur so weil du jetzt 0,000%körperfett hast?
Ps dein schreibtisch ist sehr unordentlich
 
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