C
Cindy07
Guest
AW: anonyme topicer (4)
Morgens 3 belegte Brote
zwei Stunden später noch 2
Mittags: Apfel, Banane, in der Schule was warmes
Nachmittags KUchen
Abends; warm
Später wieder Kuchen oder Brote , Salat
Schokolade, Joghurt u.s.w.
hm.....vielleicht kommst du auf zu wenig Kalorien? Gekochte Eier oder auch Äpfel haben einen hohen Sättigungsgrad
Morgens 3 belegte Brote
zwei Stunden später noch 2
Mittags: Apfel, Banane, in der Schule was warmes
Nachmittags KUchen
Abends; warm
Später wieder Kuchen oder Brote , Salat
Schokolade, Joghurt u.s.w.