Ausgebrannt

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Dass das nicht nur dir und eurer Firma so geht, weißt du sicher. Das ist in unserer Firma im Moment auch Alltag. Aber ich sehe an meinen Kollegen auch, wie schwierig es ist, das nicht persönlich zu nehmen. Und ich vermute, dass das im Wesentlichen auch dein Problem ist.

Ja.. und die Schwierigkeit liegt auch noch darin, es nicht den Angestellten zu sagen und davon habe ich über 30......

Ich muss immer gute Laune zeigen, etc.....
 
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So.... ich dachte es geht mir eigentlich ein wenig besser, mein Urlaub naht ja.... aber heute in der Nacht hatte ich einen schweren Migräneanfall und entweder waren die Tabletten zu stark.... ich hatte 2 Stunden lang kalten Schweißanfall und dann als mir schlecht wurde und ich zur Toilette wollte, bin ich zusammengebrochen.

Gott sei dank habe ich Besuch und war im Gästezimmer..und hat mir wieder aufgeholfen. Im Büro ist mir auch wieder schwarz und ganz schwindlig geworden. Vorallem habe ich immer das Gefühl alles dreht sich und ich kann mich nicht mehr halten....

Jetzt war ich beim Arzt und morgen machen wir einen Bluttest.
 
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So.... ich dachte es geht mir eigentlich ein wenig besser, mein Urlaub naht ja.... aber heute in der Nacht hatte ich einen schweren Migräneanfall und entweder waren die Tabletten zu stark.... ich hatte 2 Stunden lang kalten Schweißanfall und dann als mir schlecht wurde und ich zur Toilette wollte, bin ich zusammengebrochen.

Gott sei dank habe ich Besuch und war im Gästezimmer..und hat mir wieder aufgeholfen. Im Büro ist mir auch wieder schwarz und ganz schwindlig geworden. Vorallem habe ich immer das Gefühl alles dreht sich und ich kann mich nicht mehr halten....

Jetzt war ich beim Arzt und morgen machen wir einen Bluttest.


Dafür drücke ich Dir fest die Daumen..... und... gute Besserung Kleo....​
 
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So.... ich dachte es geht mir eigentlich ein wenig besser, mein Urlaub naht ja.... aber heute in der Nacht hatte ich einen schweren Migräneanfall und entweder waren die Tabletten zu stark.... ich hatte 2 Stunden lang kalten Schweißanfall und dann als mir schlecht wurde und ich zur Toilette wollte, bin ich zusammengebrochen.

Gott sei dank habe ich Besuch und war im Gästezimmer..und hat mir wieder aufgeholfen. Im Büro ist mir auch wieder schwarz und ganz schwindlig geworden. Vorallem habe ich immer das Gefühl alles dreht sich und ich kann mich nicht mehr halten....

Jetzt war ich beim Arzt und morgen machen wir einen Bluttest.

Auweia, ein so schwerer Migräneanfall kann viele Ursachen haben. Durchaus auch wetterbedingte. Aber ich glaube eher, du ahnst es selber schon: Dein Körper schreit nach einer Auszeit! So ein Burn-Out-Syndrom kann jeden treffen. Und ganz besonders die aktiven Kämpfer, von denen das keiner erwartet.
Mich hat das Ende der 90er mal erwischt. Alles kam zusammen. Mobbing in der Firma, Angst um den Arbeitsplatz, ein paar private Schicksalsschläge...und eines morgens kam ich nicht mehr aus dem Bett. Totaler Zusammenbruch. Mein Körper reagierte so radikal, weil ich die kleinen Anzeichen vorweg nicht wahrhaben wollte.

Man darf ja nicht krank werden, man muss ja funktionieren, stimmts? Ohne einen würde sich ja glatt die Welt nicht mehr weiterdrehen. Tut sie aber doch. Ich habe die Zwangsauszeit damals genutzt, um mal ein paar grundlegende Dinge, beruflich wie privat, neu zu ordnen. Unterstützt wurde ich damals durch eine Akupunktur-Therapie, da ich jeglich Medikamente zur Beruhigung abgelehnt habe. Ein super Erfolg, kann ich nur empfehlen. Denn dadurch wird der Körper nicht lahmgelegt, sondern angeregt, neue Kräfte zu mobilisieren.

Es ist übrigens ganz typisch, dass sowas kurz vorm oder sogar im Urlaub passiert.
Nimm das ernst, du hast nur diesen einen Körper und dieses eine Leben. Alles Gute für dich und viel Glück bei den Untersuchungen.
 
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Auweia, ein so schwerer Migräneanfall kann viele Ursachen haben. Durchaus auch wetterbedingte. Aber ich glaube eher, du ahnst es selber schon: Dein Körper schreit nach einer Auszeit! So ein Burn-Out-Syndrom kann jeden treffen. Und ganz besonders die aktiven Kämpfer, von denen das keiner erwartet.
Mich hat das Ende der 90er mal erwischt. Alles kam zusammen. Mobbing in der Firma, Angst um den Arbeitsplatz, ein paar private Schicksalsschläge...und eines morgens kam ich nicht mehr aus dem Bett. Totaler Zusammenbruch. Mein Körper reagierte so radikal, weil ich die kleinen Anzeichen vorweg nicht wahrhaben wollte.

Man darf ja nicht krank werden, man muss ja funktionieren, stimmts? Ohne einen würde sich ja glatt die Welt nicht mehr weiterdrehen. Tut sie aber doch. Ich habe die Zwangsauszeit damals genutzt, um mal ein paar grundlegende Dinge, beruflich wie privat, neu zu ordnen. Unterstützt wurde ich damals durch eine Akupunktur-Therapie, da ich jeglich Medikamente zur Beruhigung abgelehnt habe. Ein super Erfolg, kann ich nur empfehlen. Denn dadurch wird der Körper nicht lahmgelegt, sondern angeregt, neue Kräfte zu mobilisieren.

Es ist übrigens ganz typisch, dass sowas kurz vorm oder sogar im Urlaub passiert.
Nimm das ernst, du hast nur diesen einen Körper und dieses eine Leben. Alles Gute für dich und viel Glück bei den Untersuchungen.


Danke Kedi... ich habe auch beschlossen ein wenig kurzer zu treten. Außerdem haben wir letzte Woche einen Auftrag verloren, der ca. 1/3 von meiner Zeit ausgemacht hat......
 
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mensch kleo, was machst du denn für sachen?.... sicherlich hat das auch mit deiner arbeitssituation zu tun, das der körper reagiert.. schau mal, ob du eine kur oder so was beantragen kannst. nur ackern geht nicht, denk an deine gesundheit
 
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Mir gings anfang des Jahres so. Es ging so weit, dass mein Magen anfing zu spinnen und ich die ganze Zeit nur über der Schüssel hing. Da war ich beruflich im Hochstress, hatte ne Ehekrise und mein Opa ist gestorben. Wenn alles zusammen kommt, fühlt man sich ausgebrannt. Die Woche Griechenland wird auf jedenfall Wunder wirken. Und sieh es etwas lockerer in nächster Zeit, bzw. mach vielleicht mal wieder was für dich, was dich entspannt und dir gut tut. Man muss mit seinen eigenen Kräften gut haushalten.
Alles Gute!!!
 
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