hi bin aus berlin und arbeite in einer Boxschule nur für frauen für einn guten zweg, versuchen türkische mädchen von der strasse zu holen und sie zu beschäftigen,dafür brauch ich einen text die wir denn eltern geben können.bitte helft mir soll schon am sonntag damit fertig sein also in 2 tagen schaff es nicht allein.danke schon mal 
:lol:
mensch wie bekomme ich denn text rein ist ne din 4 seite[/url][/list]
BOXGIRLS.DE BOXGIRLS.DE
Die BOXGIRLS und die Boxerinnen des BCS trainieren im
Boxcamp Kreuzberg, Bergmannstr. 29, am Marheinekeplatz
Nächste U-Bahnstation: U7 Gneisenaustraße
TRAININGSZEITEN
Montag 17.30 – 21.00 Uhr (Mädchen / Team / Fitness)
Mittwoch 18.00 – 21.00 Uhr (Team)
Donnerstag 18.00 – 21.00 Uhr (Team / Fitness)
TEAM-TRAINING
Montag, Mittwoch & Donnerstag 18.00 – 20.00 Uhr
Weitere Termine zu Workshops für Mädchen und
Einsteigerinnen auf www.boxgirls.de
MITGLIEDSGEBÜHREN IM MONAT
Mädchen: 5,- € / Frauen: 21,- €
Ermäßigungen sind möglich
KONTAKT
Dr. Heather Cameron, BCS Cheftrainerin
Fon: 030.61 62 64 58
Fax: 030.31 42 69 17
Mobil: 0177.3 26 39 26
trainer@frauenamateurboxen.de
WWW.FRAUENAMATEURBOXEN.DE
WWW.BOXGIRLS.DE
WWW.BOXERINNEN.DE
Boxen gehört zu den ältesten Kampfkünsten. Es verbessert
Kondition, Koordinationsvermögen und Schnellkraft und
stärkt das Selbstvertrauen. Amateurboxen, d. h. Olympisches
Boxen, zielt auf das Erreichen der höchsten Punktzahl durch
Schnelligkeit, Taktik und guten Stil, nicht auf das K.O. des
Gegners wie beim Profi boxen. Es weist deshalb mehr Gemeinsamkeiten
mit dem Tanzen oder Fechten auf. Das Mädchensportprogramm
BOXGIRLS ist ein vom Bundesministerium
des Innern und der Deutschen Kinder- und Jugendstiftung anerkanntes
Modellprojekt. Erfolgreich motiviert es Mädchen
und junge Frauen, Sport zu treiben und sich sportpolitisch zu
engagieren.
Das Boxtraining beim BCS ist sehr anspruchsvoll und verspricht
große Verbesserungen der Kondition, der Stärke, des
Gleichgewichts und der Refl exe. Die Trainingseinheiten sind
1,5 – 2 Stunden lang und bestehen aus Konditionstraining,
technischen Übungen, Krafttraining und Partnerinnenübungen.
Bevor eine Athletin im Vollkontakt boxt, muss sie über
eine sichere Verteidigungstechnik verfügen. Sparring fi ndet
ausschließlich in voller Schutzkleidung und nur unter Aufsicht
der Trainerin statt.
Neben dem Wettkampftraining, der Freizeitgruppe und einer
regelmäßigen Laufgruppe bietet der BCS Training für Mädchen
und Boxschnupperkurse für Frauen über 40 im Rahmen
des LSB Gesundheitsprogramms an.
Impressum Heather Cameron
Fotos konzeptundbild.de, Cathrin Bach
Gestaltung bento.de |anna-auch.de
FRAUEN- UND FRAUEN- UND
MADCHEN- MADCHENBOXEN
BOXEN in Berlin
SCHLAU.
Eine Auswahl�der Turniersiege des BCS
2005 Unimeisterin im Leicht- und Vizemeisterin im
Bantamgewicht, Berliner Vizemeisterin im
Halbweltergewicht
2004 Univizemeisterin im Bantamgewicht,
Berliner Vizemeisterin im Mittelgewicht
2003 Unimeisterin im Bantamgewicht
2002 Berliner Meisterin im Halbweltergewicht,
Vizemeisterin im Superschwergewicht
Auf kontinuierliche Weiterbildung wird großen Wert gelegt. Das
Trainerinnenteam besteht aus Dr. Heather Cameron mit B-Trainer-
Lizenz, Nadja Charaby und vier weiteren Trainerinnen mit
C-Lizenz. Besondere Schwerpunkte liegen im Bereich Mädchensport,
Leistungssport, Integration durch Sport und Gesundheitssport.
2004 belegten BCS-Mitglieder bei der Kampfrichterausbildung
die ersten fünf Plätze und schlossen als Jahrgangsbeste ab.
Der BCS hat sich in den Medien als kompetente Anlaufstelle in allenFragen
über das Frauenboxen etabliert. 2004 wurde Trainerin
Cameron in das Präsidium des Berliner Boxverbandes zur Beauftragten
für Frauensportentwicklung gewählt. Sie ist aktiv am
Aufbau internationaler Kooperationen beteiligt.
Geboxt wird in einer hellen, geräumigen, denkmalgeschützten
Sporthalle, in der seit Anfang des 20. Jahrhunderts Boxtraining
stattfi ndet. Es gibt einen Flachring für Sparring-Übungen sowie
einen Kraftraum mit verschiedenen Fitnessgeräten, Medizin-
und Fitnessbälle zur Rumpfstabilisierung und Ergometer. Zum
Training gehören außerdem Sandsäcke, Maisbirnen und Klimmzugstangen.
Boxhandschuhe und Springseile werden den Anfängerinnen
zur Verfügung gestellt.
Bei entsprechendem Wetter fi ndet das Training auch im Hof statt,
der mit einer 50-Meter-Laufbahn, Tischtennisplatten und einem
Basketballkorb ausgestattet ist.
Der BCS wurde 2001 von Heather Cameron gegründet. Seither
trainieren über 40 Boxerinnen für die Fitness oder auf Leistungssportniveau.
Der BCS bietet hierfür einen frauen- und mädchenfreundlichen,
antirassistischen Rahmen.
Der BCS wurde mehrmals für sein großes Engagement in der
Kiezarbeit und insbesondere für seine Arbeit im Bereich Integration
durch Sport ausgezeichnet. Von 2005 bis 2007 führt
der BCS ein Mädchensportprogramm durch: Das BOXGIRLS
Projekt wird gefördert durch das Programm »Mädchenstärken
« der Deutschen Kinder- und Jugendstiftung. Vom Bundesministerium
des Inneren wurde BOXGIRLS als Modellprojekt
im Rahmen des UNO Jahr des Sports 2005 ausgewählt. Der
BCS ist regelmäßig bei großen Sportveranstaltungen wie z.B.
den Deutschen Hochschulmeisterschaften, den Berliner Meisterschaften,
den Deutschen Meisterschaften, beim Mädchensportfest
»Leyla rennt« und auf Kiezveranstaltungen dabei.
Das BCS Boxteam gibt Boxdemonstrationen auf öff entlichen
Veranstaltungen und hält Vorträge zu den Th emen Integration
durch Sport und Gesundheitssport. Der Verein veranstaltet
Mädchenbox-Workshops, organisiert Schulbesuche und Sportfeste.
Der BCS betreibt das bundesweite Netzwerk Frauenboxen
sowie die Boxerinnendatenbank www.boxerinnen.de.
STARK.
SCHNELL.
SCHLAU.
:lol: mensch wie bekomme ich denn text rein ist ne din 4 seite[/url][/list]
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Die BOXGIRLS und die Boxerinnen des BCS trainieren im
Boxcamp Kreuzberg, Bergmannstr. 29, am Marheinekeplatz
Nächste U-Bahnstation: U7 Gneisenaustraße
TRAININGSZEITEN
Montag 17.30 – 21.00 Uhr (Mädchen / Team / Fitness)
Mittwoch 18.00 – 21.00 Uhr (Team)
Donnerstag 18.00 – 21.00 Uhr (Team / Fitness)
TEAM-TRAINING
Montag, Mittwoch & Donnerstag 18.00 – 20.00 Uhr
Weitere Termine zu Workshops für Mädchen und
Einsteigerinnen auf www.boxgirls.de
MITGLIEDSGEBÜHREN IM MONAT
Mädchen: 5,- € / Frauen: 21,- €
Ermäßigungen sind möglich
KONTAKT
Dr. Heather Cameron, BCS Cheftrainerin
Fon: 030.61 62 64 58
Fax: 030.31 42 69 17
Mobil: 0177.3 26 39 26
trainer@frauenamateurboxen.de
WWW.FRAUENAMATEURBOXEN.DE
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WWW.BOXERINNEN.DE
Boxen gehört zu den ältesten Kampfkünsten. Es verbessert
Kondition, Koordinationsvermögen und Schnellkraft und
stärkt das Selbstvertrauen. Amateurboxen, d. h. Olympisches
Boxen, zielt auf das Erreichen der höchsten Punktzahl durch
Schnelligkeit, Taktik und guten Stil, nicht auf das K.O. des
Gegners wie beim Profi boxen. Es weist deshalb mehr Gemeinsamkeiten
mit dem Tanzen oder Fechten auf. Das Mädchensportprogramm
BOXGIRLS ist ein vom Bundesministerium
des Innern und der Deutschen Kinder- und Jugendstiftung anerkanntes
Modellprojekt. Erfolgreich motiviert es Mädchen
und junge Frauen, Sport zu treiben und sich sportpolitisch zu
engagieren.
Das Boxtraining beim BCS ist sehr anspruchsvoll und verspricht
große Verbesserungen der Kondition, der Stärke, des
Gleichgewichts und der Refl exe. Die Trainingseinheiten sind
1,5 – 2 Stunden lang und bestehen aus Konditionstraining,
technischen Übungen, Krafttraining und Partnerinnenübungen.
Bevor eine Athletin im Vollkontakt boxt, muss sie über
eine sichere Verteidigungstechnik verfügen. Sparring fi ndet
ausschließlich in voller Schutzkleidung und nur unter Aufsicht
der Trainerin statt.
Neben dem Wettkampftraining, der Freizeitgruppe und einer
regelmäßigen Laufgruppe bietet der BCS Training für Mädchen
und Boxschnupperkurse für Frauen über 40 im Rahmen
des LSB Gesundheitsprogramms an.
Impressum Heather Cameron
Fotos konzeptundbild.de, Cathrin Bach
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MADCHEN- MADCHENBOXEN
BOXEN in Berlin
SCHLAU.
Eine Auswahl�der Turniersiege des BCS
2005 Unimeisterin im Leicht- und Vizemeisterin im
Bantamgewicht, Berliner Vizemeisterin im
Halbweltergewicht
2004 Univizemeisterin im Bantamgewicht,
Berliner Vizemeisterin im Mittelgewicht
2003 Unimeisterin im Bantamgewicht
2002 Berliner Meisterin im Halbweltergewicht,
Vizemeisterin im Superschwergewicht
Auf kontinuierliche Weiterbildung wird großen Wert gelegt. Das
Trainerinnenteam besteht aus Dr. Heather Cameron mit B-Trainer-
Lizenz, Nadja Charaby und vier weiteren Trainerinnen mit
C-Lizenz. Besondere Schwerpunkte liegen im Bereich Mädchensport,
Leistungssport, Integration durch Sport und Gesundheitssport.
2004 belegten BCS-Mitglieder bei der Kampfrichterausbildung
die ersten fünf Plätze und schlossen als Jahrgangsbeste ab.
Der BCS hat sich in den Medien als kompetente Anlaufstelle in allenFragen
über das Frauenboxen etabliert. 2004 wurde Trainerin
Cameron in das Präsidium des Berliner Boxverbandes zur Beauftragten
für Frauensportentwicklung gewählt. Sie ist aktiv am
Aufbau internationaler Kooperationen beteiligt.
Geboxt wird in einer hellen, geräumigen, denkmalgeschützten
Sporthalle, in der seit Anfang des 20. Jahrhunderts Boxtraining
stattfi ndet. Es gibt einen Flachring für Sparring-Übungen sowie
einen Kraftraum mit verschiedenen Fitnessgeräten, Medizin-
und Fitnessbälle zur Rumpfstabilisierung und Ergometer. Zum
Training gehören außerdem Sandsäcke, Maisbirnen und Klimmzugstangen.
Boxhandschuhe und Springseile werden den Anfängerinnen
zur Verfügung gestellt.
Bei entsprechendem Wetter fi ndet das Training auch im Hof statt,
der mit einer 50-Meter-Laufbahn, Tischtennisplatten und einem
Basketballkorb ausgestattet ist.
Der BCS wurde 2001 von Heather Cameron gegründet. Seither
trainieren über 40 Boxerinnen für die Fitness oder auf Leistungssportniveau.
Der BCS bietet hierfür einen frauen- und mädchenfreundlichen,
antirassistischen Rahmen.
Der BCS wurde mehrmals für sein großes Engagement in der
Kiezarbeit und insbesondere für seine Arbeit im Bereich Integration
durch Sport ausgezeichnet. Von 2005 bis 2007 führt
der BCS ein Mädchensportprogramm durch: Das BOXGIRLS
Projekt wird gefördert durch das Programm »Mädchenstärken
« der Deutschen Kinder- und Jugendstiftung. Vom Bundesministerium
des Inneren wurde BOXGIRLS als Modellprojekt
im Rahmen des UNO Jahr des Sports 2005 ausgewählt. Der
BCS ist regelmäßig bei großen Sportveranstaltungen wie z.B.
den Deutschen Hochschulmeisterschaften, den Berliner Meisterschaften,
den Deutschen Meisterschaften, beim Mädchensportfest
»Leyla rennt« und auf Kiezveranstaltungen dabei.
Das BCS Boxteam gibt Boxdemonstrationen auf öff entlichen
Veranstaltungen und hält Vorträge zu den Th emen Integration
durch Sport und Gesundheitssport. Der Verein veranstaltet
Mädchenbox-Workshops, organisiert Schulbesuche und Sportfeste.
Der BCS betreibt das bundesweite Netzwerk Frauenboxen
sowie die Boxerinnendatenbank www.boxerinnen.de.
STARK.
SCHNELL.
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