Der Liebeskummer-Thread

AW: Der Liebeskummer-Thread

Zitat von sweet:
Wie bekommt man den Ex aber wieder dazu , das man es wieder versucht?
Mir fällt es so schwer ohne Ihn klar zu kommen. Zeige es ihm aber natürlich nicht. Am WE finde ich es besonders schlimm klar zu kommen, weil wir dann entlich mal Zeit hatten und immer zusammen waren.:cry:
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In deinem Falle würde ich derzeit gar nicht versuchen.Das merkt er und fühlt sich unter Druck gesetzt. Fülle die Leere mit etwas was dir Freude macht und versuche deine Gedanken auch mal auf etwas anderes zu lenken.Du verrennnst dich da im Moment zu sehr in den Gedanken, wie du ihn wieder zurückbekommst.
 
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Zitat von Aylin2009:
Pit ich habe das Buch "jetzt" drei mal versucht zu lesen. Und ich glaube auch, dass da viel Wahrheit drin steckt. Aber ich komme bei dem Schreibstil einfach nicht über 50 Seiten drüber. Vielleicht bin ich auch nicht bereit dazu. Ich hänge zu sehr an meiner Vergangenheit und meiner Zukunft...
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Hallo Aylin,
ich habe heute unterm Strich ein im grossen ganzen gesehen locker positives Verhältnis zu Vergangenheit und Zukunft- aber sie hängen oder kleben nicht an mir- ich hoffe, Du verstehst, wie ich das meine. Es geht mir auch nicht darum, dass irgendjemand irgendetwas wegschiebt oder verdrängt- weder was hinter, noch was vor ihm liegt. Das wäre das Gegenteil dessen, was mir am Herzen liegt.
Und selbstverständlich gibt es im Zusammenhang mit dem von mir Gesagten auch keinerlei Bewertung, keine wie auch immer geartete Leistungsnorm oder menschlich- moralische Pflicht das eine zu tun oder das andere zu lassen.


Das von mir empfohlene praxisbezogene Selbstbeobachten geht übrigens auch nicht ursprünglich auf das Buch "Jetzt" zurück, es ist eine klassische kontemplative Methode mit langer Tradition, eine Chance für den Interessierten, den Horizont zu erweitern und sich aus dem Teufelkreis bestimmter Gedanken und Gefühle zu befreien, die ihm nachhaltig oder wiederholt Probleme bereiten.

Tolle würde insofern in den Zusammenhang passen, als er die grundlegende Frage stellt, wie es kommt, dass eine Menge Menschen scheinbar ein Leben lang mit bestimmten Problemen zu kämpfen haben, die in unterschiedlichen Verkleidungen auftreten mögen, sich nach der Art der persönlichen Konditionierung aber eben immer gleichen, was es bedeutet und was sie dagegen tun können, wenn sie das nicht mehr möchten bzw. wenn es ihnen bewusst wird (Bei anderen fällt es einem recht schnell auf:lol:).

Entscheidend ist, dass das Bedenken der Probleme, dass also Gedanken über problematische Gedanken idR kaum weiterhelfen.
Bei der von mir genannten Übung der Selbstbeobachtung geht es deshalb wie gesagt auch weniger um das theoretische Erfassen und Durchdringen von Denkinhalten als vielmehr um den praktischen Wert, der sich beim Anwenden erschliesst. Wer sich thematisch-theoretisch damit beschäftigen möchte, dem bieten sich viele Möglichkeiten dazu- Tolle ist nur eine davon.


P.S.: Sollte hier jemand weitergehendes Interesse an dem Thema haben, kann er mir gerne eine PN schreiben, um hier nicht allzusehr ins OT abzugleiten- und Dir Aylin wünsche ich einfach das Beste, egal wie.popcorn
 
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