Endlich Nichtraucher!

AW: Endlich Nichtraucher!

ich habe 13 Jahre geraucht! Big Box die letzten Jahre am Tag! Von heute auf morgen einfach aufgehört, weil ich keine Lust mehr hatte das andere sich vor mir ekeln!
Ich hab den Entzug nichteinmal gemerkt, weil ich wusste das es nun schluss sein muss.

Ich habe oft beobachtet, dass das Aufhören umso schwerer fällt, je früher man angefangen hat. Wie alt warst du, als du angefangen hast zu rauchen?
 
AW: Endlich Nichtraucher!

Zitat von Hasret86;876059[B:
]ich habe 13 Jahre geraucht! Big Box die letzten Jahre am Tag![/B] Von heute auf morgen einfach aufgehört, weil ich keine Lust mehr hatte das andere sich vor mir ekeln!
Ich hab den Entzug nichteinmal gemerkt, weil ich wusste das es nun schluss sein muss.

Ich könnte dich jetzt leider spielend überbieten. Ist aber nicht Sinn dieses Threads.
Ich finde es ganz toll, wie die beiden User sich motivieren und finde es komplett unangebracht, auf eingestandenen Schwächen herumzuhacken.:-?
 
AW: Endlich Nichtraucher!

Ich könnte dich jetzt leider spielend überbieten. Ist aber nicht Sinn dieses Threads.
Ich finde es ganz toll, wie die beiden User sich motivieren und finde es komplett unangebracht, auf eingestandenen Schwächen herumzuhacken.:-?

wer hackt denn auf den schwächen herum? ich finde es doch auch gut, dass sie aufschreiben was sie fühlen und denken.. aber dabei darf der eigene wille eben nicht verloren gehen.. wäre doch schade..
 
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Aylin, leider liegst du falsch mit deiner Einschätzung, mir ging es zunächst ähnlich, hab ziemlich viel getrunken und das war ein Fehler!

Konnte irgendwann nachts um 3 meinem Nachbarn nicht mehr beim Rauchen zusehen und hab mir eine geschnorrt.

Das hatte irgendwie einen fatalen Mechanismus, konnte dann an nix anderes mehr denken und hab mir in meinem alkoholisierten Kopf eine Schachtel gekauft und eine nach der anderen geraucht. :redface::frown:

Ok, das war meine Beichte, davor hab ich mich gefürchtet, jetzt halten mich hier alle für inkonsequent - seid nicht ganz so hart zu mir...

Das Merkwürdige daran war, dass sich der 'ultimative Kick' des Entspannungs-/Glücksgefühls überhaupt nicht eingestellt hat, so als hätte jemand das Nikotin aus den Zigaretten genommen. Das war auch der Grund warum ich immer wütender geworden bin und so viele hintereinander geraucht habe. Das Einzige was passiert ist, dass ich das Gefühl hatte zu atmen, aber keinen Sauerstoff zu bekommen und mir irgendwann schlecht war.

Heute fühle ich mich richtig schlecht, verkatert und habe einen echten Ekel.
Ich glaube/hoffe, das musste noch mal sein, damit diese scheiß Zigarettensehnsucht endlich weg ist. Hatte vielleicht auch zu spontan und nicht mit hundertprozentigem Willen aufgehört. Jetzt reicht mir's wirklich! Wie in einem Albtraum, du rauchst und rauchst und nix passiert außer, dass du diese dreckige Luft in deine Lungen strömen fühlst. Komisch!

Habe heute schriftlich festgehalten, dass ich bis ich eine bestimmte Person wiedersehen werde (momentan unmöglich, frühstens nächstes Jahr Juni) keine Zigaretten mehr rauchen werde! Söz verdim!

Hey Schade, aber vielleicht war das ja jetzt wirklich eine Wendepunkt! Ich hatte vorher auch den Eindruck - und du hast es ja selbst auch angedeutet - dass du eigentlich gar nicht aufhören willst. Du hattest große Angst vor dem "Verlust".
Damit hast du der Zigarette tagelang hinterhergetrauert und ihr damit einen sehr großen Wert gegeben.

Gestern hast du dir nun eine ganze Packung (?) reingezogen und dabei vergeblich irgendetwas gesucht. Den Grund, warum du die Zigarette tagelang als so wertvoll betrachtet hast. Du hast ihn nicht gefunden. Weil es ihn nicht gibt :wink:

Super, dass du ein Stehaufmännchen bist! Ich glaube jetzt kann es richtig los gehen!
 
AW: Endlich Nichtraucher!

Ich danke allen, die mir in diesem Thread immer wieder Mut gemacht haben, wie heute Hatira und Farina und ganz besonders Dir, liebe Aylin!

Möchte nur kurz Bescheid sagen, dass ich weiterhin mitlesen werde, mich aber bezüglich des Schreibens erst mal etwas zurückziehen möchte. Habe in diesem Thread sehr persönliche Gedanken und Gefühle mitgeteilt, manchmal vergisst man, dass man hier öffentlich schreibt und realisiert erst wieder durch entsprechende Kommentare, dass man dadurch auch gerade in schwachen Momenten Angriffsfläche bietet.

Ich bleibe bei meinem Entschluss, dass ich aufhören will, auf welchem Weg ich das schaffen werde, wird die Zeit zeigen.

Aylin, freue mich, wenn ich weiterhin von Dir lesen kann, vielleicht beteilige ich mich zu einem späteren Zeitpunkt wieder aktiver.
LG!
 
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Ich danke allen, die mir in diesem Thread immer wieder Mut gemacht haben, wie heute Hatira und Farina und ganz besonders Dir, liebe Aylin!

Möchte nur kurz Bescheid sagen, dass ich weiterhin mitlesen werde, mich aber bezüglich des Schreibens erst mal etwas zurückziehen möchte. Habe in diesem Thread sehr persönliche Gedanken und Gefühle mitgeteilt, manchmal vergisst man, dass man hier öffentlich schreibt und realisiert erst wieder durch entsprechende Kommentare, dass man dadurch auch gerade in schwachen Momenten Angriffsfläche bietet.

Ich bleibe bei meinem Entschluss, dass ich aufhören will, auf welchem Weg ich das schaffen werde, wird die Zeit zeigen.

Aylin, freue mich, wenn ich weiterhin von Dir lesen kann, vielleicht beteilige ich mich zu einem späteren Zeitpunkt wieder aktiver.
LG!

Ich finde es sehr Schade, dass ich meine einzige wahre Mitstreiterin verliere. Aber ich kann es auch gut nachempfinden.

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg. Bin da echt guter Dinge, du wirst es schaffen, musst nur den für dich optimalen Weg noch finden.

Lass mich/uns hin und wieder mal wissen, wie es aussieht!

Alles Gute und TSCHAKA :)
 
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Tag 9

Hab mich heute mit nem leichten Kater durch den Tag geschleppt. Da fällt es ziemlich leicht nicht zu rauchen. Das waren immer die wenigen Tage an denen ich echt nur wenig geraucht habe.

Gibt also heute nicht viel zu berichten.

Habe meinen Flug nach Belgien gebucht und freu mich riesig. Am Freitag gehts los. Mein Freund ist auch Nichtraucher geblieben. Das wird interessant, wir beide zusammen, ohne Zigaretten...
 
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