Meine letzten Zigaretten...

AW: Meine letzten Zigaretten...

viel erfolg dabei berliner!!
und willkommen im club
ich versuch grad wenniger zu rauchen
ich schaff es aber ganz aufhören ist wirklich eine überwindung

ich hab mittlerweile schon teils heftige kopfschmerzen
und werd leicht aggresiv wenn ich keine rauchen darf/kann oder irgendwas ansteht wo ich normalerweise immer eine dabei rauche z.b nach dem essen...kennt man ja sowas

du darfst wenn du ganz aufhören solltest niemals daran mehr denken jemals eine zigarette mehr zu rauchen
mich treibt immer dieser gedanke an:"bor jetzt so richtig an einer zigarette ziehen" :-?
und dann schau ich kein tabak bzw. zigaretten mehr da :)

ich hab mir auch die vor und nachteile durchdacht
der große vorteil
-man spart ne menge geld
-man fühlt sich beim aufstehen viel wohler
-und man ist leistungsfähiger!!
nachteile sind halt in meinem freundeskreis rauchen wirklich alle
und es ist schon schwer wenn sich mein freund neben mir eine anzündet,er fragt zwar immer aber ich kanns ihn ja nicht verbieten

ich bin auch am überlegen ob ich mir mein weissheitszahn ziehen lasse
weil dann muss genäht werden und dann darf man auch nicht mehr rauchen bzw. schmerzt es dann und schmeckt auch nicht
und der zahn muss eh raus
also zieh ich den termin jetzt vo vielleicht schaff ich es dann ganz auf zu hören
mal sehen
aber ich wünsch dir alles gute bei deinem ersten und hoffentlich letzten versuch!!
 
AW: Meine letzten Zigaretten...

Zitat von Hayabusa:
ich bin auch am überlegen ob ich mir mein weissheitszahn ziehen lasse
weil dann muss genäht werden und dann darf man auch nicht mehr rauchen bzw. schmerzt es dann und schmeckt auch nicht
und der zahn muss eh raus
also zieh ich den termin jetzt vo vielleicht schaff ich es dann ganz auf zu hören
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Och, das hatte ich kürzlich. Einmalige Gelegenheit, echt! :) Hinterher hab ich brav mit Kamillentee gespült - und, weniger brav, weitergequalmt. ..

ps Trotzdem, generell funktioniert das bestimmt! :wink:
 
AW: Meine letzten Zigaretten...

Hi berliner,

ich drücke dir die Daumen, das es klappt, mit dem aufhören. :lol:
Was bei mir damals sehr geholfen hat, war Kaugummi kauen. In allen Variationen und Geschmacksrichtungen.
 
AW: Meine letzten Zigaretten...

Danke euch allen Daumendrückern :)
Puuhhh, es ist schon hart.
Meinen ersten Kaffee hatte ich vor zwei Stunden.
Die Gedanken kreisten um, na was wohl.
Vor ner halben Stunde hatte ich Frühstück.
Frühstück ist zu Ende.
Was fehlt ? :tongue:
Ich trinke ständig Wasser, hilft irgendwie.
Dann habe ich noch was ganz ekliges gemacht :
Ich habe an dem vollen Aschenbecher gerochen (und fast erbrochen).
Es hilft...:tongue:
 
AW: Meine letzten Zigaretten...

Und ich dachte ich darf Dir schonmal ein Galatasaray-trikot zukommen lassen :lol: !
 
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