Almased Erfahrungen

therengarenk

therengarenk

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Ladyssssssssssssss ( die Herren auch gerne),

ich muss dringend abnehmen. Am besten so schnell wie es geht. Ich will endlich mal eine 34 tragen und mit nur Bewegung ist das ganze nicht zu erreichen :roll:

so und da hat mir mein Freund erzählt, dass es Almased gibt und man davon gut abnehmen könne, aber ich find knapp 20 Euro für so bissel Pulver echt übertrieben.

Ausser die Investition lohnt sich???

wer hat das ganze schon einmal ausprobiert und hatte damit erfolg?
 
AW: Almased Erfahrungen

Zitat von therengarenk:
Ladyssssssssssssss ( die Herren auch gerne),

ich muss dringend abnehmen. Am besten so schnell wie es geht. Ich will endlich mal eine 34 tragen und mit nur Bewegung ist das ganze nicht zu erreichen :roll:

so und da hat mir mein Freund erzählt, dass es Almased gibt und man davon gut abnehmen könne, aber ich find knapp 20 Euro für so bissel Pulver echt übertrieben.

Ausser die Investition lohnt sich???

wer hat das ganze schon einmal ausprobiert und hatte damit erfolg?
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Also ich kann dir sagen als kleiner Fitness-freund :

OHNE Bewegung ist ja klar, dass es nicht gehen wird. Das weißt du ja! Aber generell kann man sagen : Eiweißreiche und zugleich Kohlenhydratarme Kost kombiniert mit Ausdauer und/oder Kraftsport hilft dir sehr viel weiter dein Wunschgewicht zu erreichen.
Alles in allem würde ich persönlich sagen, dass Almased zu viele Kohlenhydrate hat (30g auf 100g ist schon einiges, dafür wenig Fett und kcal) , weiß aber nicht inwiefern man es anwendet. Ersetzt da ein Shake eine komplette Mahlzeit oder ist das nur Ergänzung?

Also alles in allem :

Wenig Nudeln, Reis, Brot, Kartoffeln, etc. - dafür lieber eine Portion mehr Quark, Käse, Joghurt, Nüsse, Fleisch, Fisch, etc. - kombiniert mit 2-3x Sport in der Woche und du solltest in ein paar Wochen dein Ziel erreicht haben! :)

Wichtig dabei ist nur : am Ball bleiben, weil sonst der JoJo-Effekt deprimieren wird! :evil:
 
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Hihi, amüsiere mich nur darüber, was du so von dir gibst. :biggrin:
 
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almased schmeckt scheisse. nimm ein hochwertiges eiweisspulver z.b. von multipower (sportlernahrung). das hat den gleichen effekt.
 
AW: Almased Erfahrungen

also dieses Almased soll ja die Mahlzeiten ersetzen. Zu beginn wohl alle und später immer nur eine. So habe ich es zumindest verstanden..
Ich dachte in dem Zeug sei irgendetwas was Fette verbrennt oder so???

Weil ansonsten kann ichs auch ganz weglassen.
Ich esse nämlich sowieso nur eine Mahlzeit am Tag und sonst gar nix. Ausser ich bin irgendwo unterwegs und hab keine Lust auf Diskussionen.
Leider mag ich Nudeln und Reis deswegen esse ich die Nahrungsmittel am häufigsten. Dafür gibts aber nie Brot, Kuchen, Eis oder gesüsste Getränke.

Jetzt habe ich zwar abgenommen, aber leider stockt es :-(

achja ich hasse Sport und hab mir deswegen ein Trampolin angeschafft, aber mir geht das alles zu langsam :-(

kennt einer von euch irgendwelche Mittel, die fette verbrennen?
 
AW: Almased Erfahrungen

Zitat von therengarenk:
also dieses Almased soll ja die Mahlzeiten ersetzen. Zu beginn wohl alle und später immer nur eine. So habe ich es zumindest verstanden..
Ich dachte in dem Zeug sei irgendetwas was Fette verbrennt oder so???

Weil ansonsten kann ichs auch ganz weglassen.
Ich esse nämlich sowieso nur eine Mahlzeit am Tag und sonst gar nix. Ausser ich bin irgendwo unterwegs und hab keine Lust auf Diskussionen.
Leider mag ich Nudeln und Reis deswegen esse ich die Nahrungsmittel am häufigsten. Dafür gibts aber nie Brot, Kuchen, Eis oder gesüsste Getränke.

Jetzt habe ich zwar abgenommen, aber leider stockt es :-(

achja ich hasse Sport und hab mir deswegen ein Trampolin angeschafft, aber mir geht das alles zu langsam :-(

kennt einer von euch irgendwelche Mittel, die fette verbrennen?
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Ja das wird wohl ein gängiges Eiweißpulver sein. Ich könnte dir dieses hier von Body Attack empfehlen :

http://www.body-attack.de/Fitness-Shake.html

Das ist nicht nur ein reines Pulver für Männer, die Muskeln aufbauen möchten, weil es dazu eher nicht SO geeignet ist. Der Geschmack mit Vanille ist sehr lecker, was man so hört!
Die Nährwerte sind phänomenal und ersetzen eine komplette Mahlzeit für dich.
Natürlich kannst du weiterhin Reis und Nudeln essen, ist ja kein Thema - nur sollten es halt nicht XXL-Portionen sein und nicht zwingend direkt vor dem Schlafengehen!
Trampolin ist doch schonmal ein guter Anfang. Macht Spaß und man verbrennt ordentlich Kalorien, wenn man es länger macht. Hast du ein Sprungseil auch? Das wäre denke ich eine gute Kombination! :)

Ansonsten eine Alternative für Fettverbrennungsmittel wären :

Goodlife strong (zügelt den Appetit)
Yohimberinde (gibts Rezeptfrei in der Apotheke und wirkt angeblich bei Frauen ganz gut - kannst du dort ja nochmal nachfragen! :) )

Ansonsten : Grüner Tee bewirkt bei manchen auch Wunder habe ich mal gelesen. Das A&O sollte aber sein, dass du viel Proteine zu dir nimmst, da diese auch die Fettverbrennung anheizen!
 
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