E-Zigarette gesünder ?

Kann ich alles absolut bestätigen. Ich habe vor knapp vier Wochen meine letzte Zigarette geraucht, habe sie ausgedrückt und mit der Inbetriebnahme meiner E-Zigarette seitdem keine mehr angefasst. Geraucht habe ich 30 Jahre lang fast 30 Kippen - täglich. Von heute auf morgen runter auf null! Das Verlangen nach einer Zigarette? Auch null! Nach zwei Tagen hatte ich keinen Husten mehr und jetzt stelle ich langsam fest, dass ich beim Kochen anders würzen muss. Es verändert sich wirklich sehr viel zum Besseren.

Wichtig für Umsteiger ist, dass sie sich nicht irgendein billigs Glump an irgendeinem Bahnhofskiosk kaufen, damit wird es nicht gelingen. Es gibt ausgezeichnete Einsteigersets, wer Ratschläge, Tipps und Tricks braucht, kann hier gerne mitdiskutieren, Skeptiker natürlich auch.

Für Interessierte gibt es einen ausgezeichneten Wikipedia-Eintrag:
http://de.wikipedia.org/wiki/Elektrische_Zigarette

Was mich interessieren würde....
Wie dosiert man dann das Nikotin?
Kann man das überdosieren?
(Ist vielleicht eine doofe Frage, aber... )
 
Wie dosiert man dann das Nikotin?
Kann man das überdosieren?

Es gibt fertige Nikotinbasen, beispielsweise mit 6mg / 9mg / 12 mg / 18 mg Nikotin, dazu kauft man eine nikotinfreie Basislösung. Mischt man jetzt 10 Milliliter 6 mg Nikotinbase mit 10 Milliliter 0-er Basislösung zusammen, ergibt das 20 Milliliter ergibt das ein Liquid mit 3 mg Nikotin. Es gibt natürlich fertig gemischte Liquids mit unterschiedlichen Nikotinmengen, aber irgendwann landen die meisten Dampfer beim Selbermischen, weil wesentlich günstiger.

Überdosierung ist völlig normal, weil fast jeder Dampfer erst mal an seine richtige Menge finden muss, aber nicht weiter tragisch. Man hustet und bekommt leichte Kopfschmerzen, daran merkt man es meistens. Dann wird wieder runtergemischt. Ich habe mit 12 mg angefangen, bin jetzt bei 3 gelandet. Alles drüber vertrage ich nicht mehr.

(Ist vielleicht eine doofe Frage, aber... )

Hast Du mit dem Dampfen angefangen?
 
Ich nehme zur Zeit 9 mg Nikotinzusatz in 10 ml Liquid.
Von der Konzentration her entspricht das ungefähr der Marlboro Lights.
1 ml Liquid gedampft entspricht ungefährt 15 Zigaretten.
Zusammengefasst: Dampfe ich 1 ml mit 9mg Nikotinzusatz, entspricht das ca. 15 Marlboro Lights.
 
Zusammengefasst: Dampfe ich 1 ml mit 9mg Nikotinzusatz, entspricht das ca. 15 Marlboro Lights.

Der Vergleich ist sehr schwierig. Beispielsweise auf rursus.de ist zu lesen, dass 10 ml mit 12 mg/ml ca. 12 - 15 Zigaretten entsprechen, verwiesen wird da auf Dr. Farsalinos, der untersucht hat, "dass ein Liquid mit 50mg Nikotin pro ml ungefähr die Nikotinmenge an einen Konsumenten liefert, wie eine Tabakzigarette."

Edit: Typo korrigiert.
 
Zuletzt bearbeitet:
Der Vergleich ist sehr schwierig. Beispielsweise auf rusus.de ist zu lesen, dass 10 ml mit 12 mg/ml ca. 12 - 15 Zigaretten entsprechen, verwiesen wird da auf Dr. Farsalinos, der untersucht hat, "dass ein Liquid mit 50mg Nikotin pro ml ungefähr die Nikotinmenge an einen Konsumenten liefert, wie eine Tabakzigarette."

Es gibt ja nicht die Tabakzigarette, sondern verschieden Sorten mit unterschiedlichem Nikotingehalt.

Ich sehe aber gerade, ich habe mir vertan - ich schrieb: 1 ml Liquid entspricht 15 Zigaretten. Richtig wäre- so wie es mir erklärt wurde: 10 ml entsprechen 15 Zigaretten. -Das passt dann wieder mit dem Ergebnis von Farsalinos zusammen.
 
Mir ist das eigentlich egal, diese Rechnung habe ich nie vorgenommen. Nikotin wird relativ schnell abgebaut, die restlichen (ca. 4000?) Gifte fehlen komplett. So what?!
 
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