Ottoman
Well-Known Member
Erst vor wenigen Monaten traf ich einen alten Bekannten. Der erzählte mir vom Tod eines Bodybuilders, den ich selber persönlich kannte. Nach dem Training ist er im Auto verstorben, vermutlich das Herz.
Alle die das lesen - Hände weg!
Risiko unkalkulierbar und wirkt bei jedem anders - die gefährlichen Nebenwirkungen!
RTL2 Exklusiv von 1995. Eine Reportage über Andreas Münzer, 1 Jahr vor seinem Tod:
[vid]SD-qvlMPiKc[/vid]
Andreas Münzer (* 25. Oktober 1964 in Pack (Steiermark), Österreich; † 14. März 1996 in München) war ein österreichischer Bodybuilder, der 1996 mit nur 31 Jahren an multiplem Organversagen mit Leberdystrophie infolge jahrelangen Dopings starb.
Ich persönlich habe nie wirklich an einem Stück trainiert. Sah in der Regel so aus: 2 Monate Training, 1 Jahr nichts, 1 Monat Traning, 2 Jahre nichts, 3 Monate ... die letzten Jahre trainierte ich immer 2-3 Wochen vor dem Badeurlaub
Doping-Free mit 64 kg Körpergewicht:
- Bankdrücken (freies Gewicht): 100 kg 12 Wiederholungen
- Bankdrücken (freies Gewicht): 130 kg 3 Wiederholungen
- Kniebeugen: 130 kg 3 Wiederholungen
Hätte ich 1 oder 2 Jahre traniert, wären die Ergebnisse entsprechend höher.
Das ist nun kein Thread um mich zu profilieren! Möchte nur zeigen, dass das auch ohne Hilfsmittel geht. Man sieht nicht aus wie Schwarzenegger, aber es reicht wie ich finde.
Mein Onkel war damals wenige Kilogramm unter dem Weltrekord im Stoßen, auch ohne Hilfsmittel. Da kann ich meine Hand ins Feuer legen. Er nimmt noch nicht einmal Vitamintabletten ein. Die Tabletten, die mein Vater ihm mitbrachte gab es uns wieder zurück. Ich glaube, dass er selbst diese Milchdrink verweigerte. Er aß dafür einen ganzen Topf Steaks und Butter an einem Stück
Hände weg, egal was man euch erzählt!
Alle die das lesen - Hände weg!
Risiko unkalkulierbar und wirkt bei jedem anders - die gefährlichen Nebenwirkungen!
RTL2 Exklusiv von 1995. Eine Reportage über Andreas Münzer, 1 Jahr vor seinem Tod:
[vid]SD-qvlMPiKc[/vid]
Andreas Münzer (* 25. Oktober 1964 in Pack (Steiermark), Österreich; † 14. März 1996 in München) war ein österreichischer Bodybuilder, der 1996 mit nur 31 Jahren an multiplem Organversagen mit Leberdystrophie infolge jahrelangen Dopings starb.
Ich persönlich habe nie wirklich an einem Stück trainiert. Sah in der Regel so aus: 2 Monate Training, 1 Jahr nichts, 1 Monat Traning, 2 Jahre nichts, 3 Monate ... die letzten Jahre trainierte ich immer 2-3 Wochen vor dem Badeurlaub
Doping-Free mit 64 kg Körpergewicht:
- Bankdrücken (freies Gewicht): 100 kg 12 Wiederholungen
- Bankdrücken (freies Gewicht): 130 kg 3 Wiederholungen
- Kniebeugen: 130 kg 3 Wiederholungen
Hätte ich 1 oder 2 Jahre traniert, wären die Ergebnisse entsprechend höher.
Das ist nun kein Thread um mich zu profilieren! Möchte nur zeigen, dass das auch ohne Hilfsmittel geht. Man sieht nicht aus wie Schwarzenegger, aber es reicht wie ich finde.
Mein Onkel war damals wenige Kilogramm unter dem Weltrekord im Stoßen, auch ohne Hilfsmittel. Da kann ich meine Hand ins Feuer legen. Er nimmt noch nicht einmal Vitamintabletten ein. Die Tabletten, die mein Vater ihm mitbrachte gab es uns wieder zurück. Ich glaube, dass er selbst diese Milchdrink verweigerte. Er aß dafür einen ganzen Topf Steaks und Butter an einem Stück
Hände weg, egal was man euch erzählt!