circir
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Frauen und ihre Grübelattacken. Sicherlich öfter mal normal und oft auch amüsant. Aber was ist, wenn diese "Grübelattacken" krankhaft werden und die betroffene Frau für gewisse Zeit keinen Ausweg sieht und sich jedesmal kurz vor einer Panikattacke stehen sieht?
Wie findet ihr eure Ruhe im Kopf wieder? Autogenes Training, Yoga oder sonstige Aktivitäten? Wie schafft ihr es, wenn euer Mann nicht bei euch ist und ihr nahezu verzweifelt bei dem Gedanken allein zu sein, ihr euch allerdings auch mit niemand anderem darüber unterhalten möchtet?
Welche Ratschläge habt ihr?
Wie findet ihr eure Ruhe im Kopf wieder? Autogenes Training, Yoga oder sonstige Aktivitäten? Wie schafft ihr es, wenn euer Mann nicht bei euch ist und ihr nahezu verzweifelt bei dem Gedanken allein zu sein, ihr euch allerdings auch mit niemand anderem darüber unterhalten möchtet?
Welche Ratschläge habt ihr?