Was unternehmt ihr für eure Gesundheit?

[Chayenne21]

AW: Was unternehmt ihr für eure Gesundheit?

Stimmt! Das sind ja auch Dinge für die Gesundheit- ich rauche auch nicht- noch nie!-, bevorzuge auch immer und grundsätzlich die Treppe, und trinke niemals (!!!!) Alkohol!!!

Toll! Dann tue ich ja mehr für meine Gesundheit als ich dacht! ... naja, bis auf letzteres...

 

[Sedef52]

AW: Was unternehmt ihr für eure Gesundheit?

ich bin so faul ich mache gar nichts für meine gesundheit... bald geht es mit fitnessstudio los, aber bis dahin werde ich mal noch schön weiter fast food essen und faul rumliegen

 

[Izzet]

AW: Was unternehmt ihr für eure Gesundheit?

Ich habe eine gute Grafikkarte und einen guten Monitor. Das schont meine Augen.

Im Auto habe ich seit Jahren einen Airbag und schnalle mich regelmäßig an.

Grüsse,

Izzet.

 

[Inada]

AW: Was unternehmt ihr für eure Gesundheit?

Ich lebe nach der Devise, dass alles, worauf man tierisch Lust hat, auch irgendwo vom Körper gebraucht wird und gesund ist:smile:


Ich empfehle einen Hund. Man geht viel raus, an die frische Luft, auch wenn man sehr faul ist oder gerade viel gegessen hat.

 

[alkim]

AW: Was unternehmt ihr für eure Gesundheit?

Ich empfehle einen Hund. Man geht viel raus, an die frische Luft, auch wenn man sehr faul ist oder gerade viel gegessen hat.

aber nur wenn der chihuahua jung ist geht das......denn meiner ist ein alter mann und will nur getragen werden.....

ich lese hier immer das viele ins fitnessstudio gehen.....dafür habe ich garkeine zeit.....´

mein fitnessstudio ist mein mann und mein kind und der dooooofe haushalt

 

[metin_power]

was tut ihr für euren körper ???


Hallo, mich würde es mal interessieren was ihr für eure Fitness alles tut ?
Ich z.B habe mein trainingsplan: Montags Hanteltraining für Ärme und Brust
Dienstags Boxtraining Zizou
Mittwochs Rücken und Schultertraining
Donnerstags: siehe Montag u.s.w
1x die Woche Ausdauertraining
Dieses Training mache ich um mehr Muskelmasse zu bekommen und nicht um Abzunehmen^^

 

[schneewittchen]

AW: was tut ihr für euren körper ???

Hallo, mich würde es mal interessieren was ihr für eure Fitness alles tut ?

ääähm....nix...? Zizou
auch wenn ich nicht übergewichtig bin oder so, hab 'ne 4 in sport in der schule...

 

[marion42]

AW: was tut ihr für euren körper ???

ääähm....nix...? Zizou



schliesse mich dir an, gehöre auch zu den erklärten antisportlern...
extremcouching steht so als einziges auf dem fitnessplan..

ansonsten stell ich aber so nach und nach meine ernährung um, finde immer öfter obst auf meinem speiseplan ;-)

 

[rebel]

AW: was tut ihr für euren körper ???

auch wenn ich nicht übergewichtig bin oder so, hab 'ne 4 in sport in der schule...

wie kriegts du das denn hin? als mädchen muss man doch nur gradeaus laufen können und man kriegt schon ne 2:biggrin:

 

[metin_power]

AW: was tut ihr für euren körper ???

da stimm ich dir zu, ernährung ist das a und o beim kraftsport oder bei was auch immer.