Wie viel Schlaf braucht ihr?
- Ersteller des Themas #TGOD
- Erstellungsdatum
Christiane
Active Member
AW: Wie viel Schlaf braucht ihr?
6 bis 8 Stunden, 8 sind besser, weniger als 6 Stunden bedeuten für
mich, ich bin im stand-by-Zustand
6 bis 8 Stunden, 8 sind besser, weniger als 6 Stunden bedeuten für
mich, ich bin im stand-by-Zustand
#TGOD
Well-Known Member
AW: Wie viel Schlaf braucht ihr?
komisch, oder? je mehr man schläft - desto schlechter kommt man in die gänge! vor allem im winter, wenns draußen schön kalt ist und man das fenster aufmacht zum schlafen und dann schläft wie'n biber!
höchhhhhstens 4-5h? you crazy - was machst du falsch? :lol:
Momentan viel zuviel. Ich bin immer müde
komisch, oder? je mehr man schläft - desto schlechter kommt man in die gänge! vor allem im winter, wenns draußen schön kalt ist und man das fenster aufmacht zum schlafen und dann schläft wie'n biber!
höchhhhhstens 4-5h? you crazy - was machst du falsch? :lol:
F
~FiNi~
Guest
AW: Wie viel Schlaf braucht ihr?
fast immer meine 8 stunden..
geht auch mal!! weniger, aber in summe brauch ich die stunden.
fast immer meine 8 stunden..
geht auch mal!! weniger, aber in summe brauch ich die stunden.
Yildiz2008
Well-Known Member
AW: Wie viel Schlaf braucht ihr?
Ich schieb derzeit ne dicke murmel vor mir rum deswegen bin ich glaub so müde...mein Körper holt sich jetzt den schlaf den er bald nicht mehr bekommen wird
Ich schieb derzeit ne dicke murmel vor mir rum deswegen bin ich glaub so müde...mein Körper holt sich jetzt den schlaf den er bald nicht mehr bekommen wird
Aylin2009
Active Member
AW: Wie viel Schlaf braucht ihr?
Ich schlafe total gerne...und ich komme auch morgens echt schwer aus den Federn. Eigentlich bin ich immer davon ausgegangen, dass ich 8-9 Stunden Schlaf brauche, damit es mit gut geht. Aber dank meines Neujahrsvorsatz unter der Woche um 5:30h beim ersten Weckerklingeln aufzustehen schlafe ich auch nur noch ca. 6 1/2 Stunden bis max. 7 stunden und es geht mir blendend damit.
Am Wochenende würde ich auf das blendend aber trotzdem verzichten und 10 Stunden schlafen, wenn ich es schaffe. Schlafen ist schon was geiles.
Ich schlafe total gerne...und ich komme auch morgens echt schwer aus den Federn. Eigentlich bin ich immer davon ausgegangen, dass ich 8-9 Stunden Schlaf brauche, damit es mit gut geht. Aber dank meines Neujahrsvorsatz unter der Woche um 5:30h beim ersten Weckerklingeln aufzustehen schlafe ich auch nur noch ca. 6 1/2 Stunden bis max. 7 stunden und es geht mir blendend damit.
Am Wochenende würde ich auf das blendend aber trotzdem verzichten und 10 Stunden schlafen, wenn ich es schaffe. Schlafen ist schon was geiles.
Brunhilde82
Forumskönigin
AW: Wie viel Schlaf braucht ihr?
einer meiner hobbies ist schlafen.....
6 std. schlafen reichen mir aus, aber 7 - 8 sind mir doch lieber.
da ich meistens verschiedene arbeitszeiten habe, habe ich dementsprechend auch einen komischen schlafrhythmus... momentan geh ich um 4 uhr moins ins bett!
einer meiner hobbies ist schlafen.....
6 std. schlafen reichen mir aus, aber 7 - 8 sind mir doch lieber.
da ich meistens verschiedene arbeitszeiten habe, habe ich dementsprechend auch einen komischen schlafrhythmus... momentan geh ich um 4 uhr moins ins bett!
P
pauline09
Guest
AW: Wie viel Schlaf braucht ihr?
Ich brauche eigentlich sieben bis acht Stunden, bekomme aber meist vier bis sechs und bin das inzwischen auch gewöhnt, da sowieso eher Abend- als Morgenmensch. Am Wochenende schlafe ich dann meist auf Vorrat.
Ja, das ist göttlich! Tückisch ist es nur, wenn man zu lange pennt und gleich ein, zwei Stunden im Nirvana versinkt - dann komme ich überhaupt nicht mehr oder nur noch schwer in die Schwünge.
Ja, so ist das. :wink: Während der Schwangerschaft hätte ich auch schon immer um 19.30 h stehenden Fußes ein- und bis zum nächsten Morgen durchschlafen können. Schlaf vor, solange Du kannst - wie Du weißt, ändert sich das früh genug.
Ich brauche eigentlich sieben bis acht Stunden, bekomme aber meist vier bis sechs und bin das inzwischen auch gewöhnt, da sowieso eher Abend- als Morgenmensch. Am Wochenende schlafe ich dann meist auf Vorrat.
So einen "Powernap" von 10-20min am (Nach-)Mittag lege ich auch manchmal ein. Die ersten 5min nach dem Aufwachen bin ich zwar dann erstmal komplett weg, aber danach fühlt man sich richtig fit.
Ja, das ist göttlich!
Tückisch ist es nur, wenn man zu lange pennt und gleich ein, zwei Stunden im Nirvana versinkt - dann komme ich überhaupt nicht mehr oder nur noch schwer in die Schwünge. Ja, so ist das. :wink: Während der Schwangerschaft hätte ich auch schon immer um 19.30 h stehenden Fußes ein- und bis zum nächsten Morgen durchschlafen können. Schlaf vor, solange Du kannst - wie Du weißt, ändert sich das früh genug.
guppy
Well-Known Member
AW: Wie viel Schlaf braucht ihr?
Also bei mir ist es immer von der der jahreszeit. Im sommer komm ich gut mit 4 stunden schlaf klar, im winter sind es schon 7 bis 8 stunden -wenn nicht, sogar mehr. Am wochenende könnens sogar bis zu 9 oder 10 stunden sein :lol:
Wie aylin schon sagt: schlafen ist im abstand das geilste was machen ununterbrochen machen kann, ohne dass es irgendwann langweilig wird
Also bei mir ist es immer von der der jahreszeit. Im sommer komm ich gut mit 4 stunden schlaf klar, im winter sind es schon 7 bis 8 stunden -wenn nicht, sogar mehr. Am wochenende könnens sogar bis zu 9 oder 10 stunden sein :lol:
Wie aylin schon sagt: schlafen ist im abstand das geilste was machen ununterbrochen machen kann, ohne dass es irgendwann langweilig wird