Abnehm-Tipps

AW: Abnehm-Tipps

Morgen stell ich mich auf die Waage... Eine Woche um, somit hoffentlich ein Kilo weniger... :roll:
 
AW: Abnehm-Tipps

hey colchium.. heut ist übermorgen... na schon angefangen konsequent zu sein... :twisted:

Zunächst einmal danke ich dir für die Nachfrage. :)

Du wirst es nich glauben, aber seit zwei Tagen achte ich darauf, mit Vernunft zu essen und nicht ständig etwas zu naschen. Auch trinke ich regelmäßig und nehme mir Obst und Gemüse zur Arbeit mit.

Hilfreich ist mir dabei auch ein Termindruck bei der Arbeit - ich muss bis Ende des Monates eine wichtige, zeitaufwendige Aufgabe erledigen - , so dass nicht einmal Hungergefühle aufkommen ... 8)

Und im Moment bin ich zu müde, um mir etwas zu richten ... :-?
 
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