Abnehmen mit Weight Watchers

AW: Abnehmen mit Weight Watchers

habe vom fitness einen guten shake, heidelbeer-joghut. schmeckt super, hat wenig kalorien und viel eiweiß. denke der ist ok. hat 200 kcal pro glas.

werde mal schauen, welche sorten brühe es gibt. kann eh erst ab 01.07. anfangen, da ich nächste woche in der türkei bin und da diäten? ne, das geht gar nicht :biggrin: mal schauen, wie es mir die ersten tage bekommt. werde aufpassen. war erst beim arzt, bin kerngesund. sollte also kein problem sein.

und sport mache ich sowieso regelmäßig. habe zur zeit kleinen stillstand. die letzten 5 kilo sind sehr hartnäckig. deshalb meine frage an dich. mal was anderes probieren, kann ja nicht schaden.

vielen dank nochmal carrie. werde dir dann berichten, wie es läuft :razz:
 
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ach Babe, glaube mir, es ist nicht immer angenehm wenn man schneller abnimmt als man zunimmt.
Was meinst du was ich fuer mitleidige Blicke ernte wenn ich meine Shorts anhabe und da meine Streichholzbeine zu sehen sind und ich meine Armbaender als Fussketten benutzen muss weil meine Handgelenke zu duenn sind. Und auch die Tatsache dass mir so viele Klamotten nicht stehen weil sie aussehen als ob ich sie mir von jemandem ausgeliehen haette.
Nee meine Liebe. Es ist nicht schoen.

Aber Carrie,

ehrlich, was gaebe ich alles her um deine Disziplin zu besitzen. Dann haette ich jetzt schon laengst einen Doktor Tittel. :lol: Man mein Mann wuerde ja Augen machen denn er ist auch ein Disziplinmensch.
 
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Gerngeschehen Babe, freut mich immer Erfolgsrezepte weiterzugeben

Ich bin heute bei Tag 2 angekommen, ein dreckiger Tag, ganz schlimm, ich freue mich schon auf morgen, da wirds auf jeden Fall besser sein :mrgreen:

Ja berichte mir auf jeden Fall wie es läuft und wieviel du in einem Monat geschafft hast, die Garantie für 5 Kilo kann ich dir auf jeden Fall geben!!!
 
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Zitat von Elvin:
ach Babe, glaube mir, es ist nicht immer angenehm wenn man schneller abnimmt als man zunimmt.
Was meinst du was ich fuer mitleidige Blicke ernte wenn ich meine Shorts anhabe und da meine Streichholzbeine zu sehen sind und ich meine Armbaender als Fussketten benutzen muss weil meine Handgelenke zu duenn sind. Und auch die Tatsache dass mir so viele Klamotten nicht stehen weil sie aussehen als ob ich sie mir von jemandem ausgeliehen haette.
Nee meine Liebe. Es ist nicht schoen.

Aber Carrie,

ehrlich, was gaebe ich alles her um deine Disziplin zu besitzen. Dann haette ich jetzt schon laengst einen Doktor Tittel. :lol: Man mein Mann wuerde ja Augen machen denn er ist auch ein Disziplinmensch.
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Och Elvin, ich war nie diszipliniert, habe damals jede Diät sofort wieder hingeschmissen.
Die die ich grade der Babe aufgeschrieben habe, hat mich vor 3 Jahren aus diesem Teufelskreis rausgeholt, ersten weil du schon nach 3 Tagen die ersten resultate siehst und dich nach 2 Wochen wie eine Göttin fühlst.

Ausserdem ist mein Trainer ein richtig fieser Typ (aber ich liebe ihn über alles) der sieht sofort wenn ich gesündigt habe.

Ausserdem bin ich mir sicher das du eine ganz toll anschauliche Person bist, und sich dein Mann superglücklich schätzen kann, also erzähle uns hier nicht so nen schmarn :mrgreen:
 
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Zitat von Elvin:
ach Babe, glaube mir, es ist nicht immer angenehm wenn man schneller abnimmt als man zunimmt.
Was meinst du was ich fuer mitleidige Blicke ernte wenn ich meine Shorts anhabe und da meine Streichholzbeine zu sehen sind und ich meine Armbaender als Fussketten benutzen muss weil meine Handgelenke zu duenn sind. Und auch die Tatsache dass mir so viele Klamotten nicht stehen weil sie aussehen als ob ich sie mir von jemandem ausgeliehen haette.
Nee meine Liebe. Es ist nicht schoen.

Aber Carrie,

ehrlich, was gaebe ich alles her um deine Disziplin zu besitzen. Dann haette ich jetzt schon laengst einen Doktor Tittel. :lol: Man mein Mann wuerde ja Augen machen denn er ist auch ein Disziplinmensch.
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das glaube ich dir liebe elvin. ist sicher genauso schwer als wenn man übergewichtig ist. habe vor paar wochen eine reportage gesehen im fernsehen über sehr dünne leute, die zunehmen wollten. alles wurde versucht von masslos schokolade und fett bis hin zu schnitzel, sahnesoßen usw. eben alles, was dick macht. ABER sie haben nicht zugenommen. erst als sie sich vernünftig ernährt haben, gemüse, kohlenhydrate usw. eben genau das, was jemand, der abnehmen möchte, auch isst. war sehr interessant. hätte trotzdem gern etwas von deinem regen stoffwechsel :wink:
 
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Zitat von Carrie:
Gerngeschehen Babe, freut mich immer Erfolgsrezepte weiterzugeben

Ich bin heute bei Tag 2 angekommen, ein dreckiger Tag, ganz schlimm, ich freue mich schon auf morgen, da wirds auf jeden Fall besser sein :mrgreen:

Ja berichte mir auf jeden Fall wie es läuft und wieviel du in einem Monat geschafft hast, die Garantie für 5 Kilo kann ich dir auf jeden Fall geben!!!
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na da bin ich gespannt, aber nur, wenn ich mich an deinen plan halte nicht wahr :biggrin: werde mein bestes geben. vielleicht macht es ja noch jemand hier ausm forum mit ;-) zusammen macht es noch mehr spaß!
 
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Zitat von babe78:
na da bin ich gespannt, aber nur, wenn ich mich an deinen plan halte nicht wahr :biggrin: werde mein bestes geben. vielleicht macht es ja noch jemand hier ausm forum mit ;-) zusammen macht es noch mehr spaß!
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Naja, ich habe ja erst gestern angefangen und wenn du am 1. Juli anfängst, bin ich ja grade erst mit meiner ersten Woche fertig, ich könnte dich auf jeden Fall unterstützen, ich ziehe das bis zu meinem Wettbewerb Ende August durch (hoffe ich zumindest :mrgreen:)

Ich werde dir auf jeden Fall ordentlich in den Hintern treten, keine Sorge :mrgreen:
 
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Zitat von Carrie:
Naja, ich habe ja erst gestern angefangen und wenn du am 1. Juli anfängst, bin ich ja grade erst mit meiner ersten Woche fertig, ich könnte dich auf jeden Fall unterstützen, ich ziehe das bis zu meinem Wettbewerb Ende August durch (hoffe ich zumindest :mrgreen:)

Ich werde dir auf jeden Fall ordentlich in den Hintern treten, keine Sorge :mrgreen:
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danke :biggrin: also mein richtiger urlaub steht im august an, ab 20.08. bis dahin müssen die 5 kilo weg sein!!! freue mich schon drauf, würde am liebsten morgen anfangen, aber das lohnt sich nicht. kann das in der türkei nicht weitermachen. also wenn ich wieder da bin, geht es los ;-)
 
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Zitat von babe78:
danke :biggrin: also mein richtiger urlaub steht im august an, ab 20.08. bis dahin müssen die 5 kilo weg sein!!! freue mich schon drauf, würde am liebsten morgen anfangen, aber das lohnt sich nicht. kann das in der türkei nicht weitermachen. also wenn ich wieder da bin, geht es los ;-)
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Oh liebe Babe, wenigstens bist du so schlau und weisst das.
Viele Menschen sagen sich einfach so von Heute auf Morgen "Und jetzt die Diät"
Das kann gut ausgehen, natürlich, aber für ein richtiges Programm sollte man vorbereitet sein, den Kühlschrank ausräumen und sich seelisch auf die etwas harte Zeit einstellen, oder auch schonmal ganz langsam mit Sport anfangen (wenn man Sportmuffel ist).

So hat man dann schonmal eine gewisse Routine und das Ganze wird ein Stück einfacher.
 
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