@
Leo_69
Wikipedia meint dazu:
Unter einem
Hexenschuss[1] versteht die volkstümliche Sprache einen plötzlich auftretenden, stechenden und anhaltenden Schmerz
[2], insbesondere im
Lendenwirbelbereich, mit nachfolgenden Bewegungseinschränkungen.
Als Ursache des Hexenschusses wird eine
Muskelverspannung nach ruckartiger oder ungeschickter Bewegung, oder nach falschen oder überhöhten Belastungen genannt. Er wird durch eine unterentwickelte Rückenmuskulatur und damit einhergehende funktionelle Instabilitäten und Überlastungen begünstigt.
Die typischen Symptome sind starke Schmerzen beim Aufrichten aus einer gebeugten Haltung.
[4] Die Schmerzen sind oft positionsabhängig. Zudem kommt es zu einer Verspannung der Rückenmuskulatur und zu Bewegungseinschränkungen im Rückenbereich. Ist die Brustwirbelsäule betroffen, kann auch die Atmung beeinträchtigt sein.
Der Hexenschuss ist schmerzhaft, aber in der Regel harmlos.
In der Regel ist keine medizinische Therapie erforderlich, der Hexenschuss verschwindet nach einigen Tagen von selbst. Trotzdem können Mittel schmerzlindernd wirken.
https://de.wikipedia.org/wiki/Hexenschuss
So war es bei mir. Die Ärztin wollte mich einfach wegschicken, ich hatte auf eine Spritze bestanden. Und weg war es. Ich erkläre es mir mit Muskelverspannungen während des Schlafens.
Damit hättest Du also voraussichtlich keine weiteren Probleme (wenn es das ist), aber die Ursache bleibt
Viel Kraft dir und deinen Lieben für die nächsten Tage und Wochen.
Edit: Ach ja, Du schriebst ja auch
aber daß es dir heute wieder besser gehe. Klingt mir sehr vertraut, Arzt ist natürlich nie verkehrt, Du wirst gerade jetzt gebraucht.
Noch mal Edit: War zu schnell, Wikipedia empfiehlt außer Schmerzmitteln:
Trotzdem können folgende Mittel schmerzlindernd wirken:
[5]
Schmerzmittel
Bei starken Beschwerden können Schmerzmittel mit entzündungshemmender Wirkung (z. B.
Diclofenac oder
Ibuprofen) die Beschwerden lindern. Bei frühzeitiger Einnahme wird auch die Verspannung der Muskulatur und damit weitere Beschwerden verhindert. Manchmal helfen auch lokale Schmerzsalben.
Bewegung, Dehnübungen
Bettruhe wird nicht empfohlen; im Gegenteil lockert Herumgehen und Bewegung die verkrampfte Muskulatur, macht die Wirbel wieder frei und sorgt für eine bessere Durchblutung.
Wärme
Wärmekompressen, Wärmflasche und Wärmesalben entspannen und lockern die Muskulatur. Dies nimmt einige Beschwerden und ermöglicht eine bessere Beweglichkeit.
Ich hätte ja noch auf Massage getippt, um die Verhärtungen zu entkrampfen. Google weiß bestimmt mehr.
