Kalorienarme Rezepte

[schneidersitz]

Sehr gerne auch türkische (aber bitte ohne Lamm).

Ich weiss nicht mehr, was ich kochen soll.
Scheiss Diät.

Hat jemand gute Ideen?

 

[night_rider]

AW: Kalorienarme Rezepte

Raspel frische Selerie, vermische mit Joghurt und ein bisschen Olivenöl und Salz, zerstückele frische Walnüsse und schmeiss rein. Vermische und voila, macht unglaublich satt.

 

[schneidersitz]

AW: Kalorienarme Rezepte

Raspel frische Selerie, vermische mit Joghurt und ein bisschen Olivenöl und Salz, zerstückele frische Walnüsse und schmeiss rein. Vermische und voila, macht unglaublich satt.

Puuuuh, Sellerie???
Mag ich nur ein wenig in der Suppe.
Danke aber.

 

[Laledevri]

AW: Kalorienarme Rezepte

Setz einen Topf Wasser auf. Schmeiss frische grüne Bohnen rein (TK geht auch) und eine Zwiebel. Gib Salca dazu, entweder mildes oder scharfes.
Brate Hackfleisch in einer Pfanne mit wenig Fett an, würze es mit Salz und Pfeffer. Gib das Hackfleisch dann in die "Bohnensuppe", manche mögen viel Flüssigkeit, andere weniger. Am Ende einen Schuss Olivenöl dazu. Scharf machen kannst Du es mit Pul Biber.

Du kannst auch noch Kartoffeln dazu geben, das macht den Eintopf nahrhafter.
Entweder welche vom Vortag oder aber vor den Bohnen kochen lassen und dann erst die Bohnen dazu, Du weisst schon...

 

[schneidersitz]

AW: Kalorienarme Rezepte

Setz einen Topf Wasser auf. Schmeiss frische grüne Bohnen rein (TK geht auch) und eine Zwiebel. Gib Salca dazu, entweder mildes oder scharfes.
Brate Hackfleisch in einer Pfanne mit wenig Fett an, würze es mit Salz und Pfeffer. Gib das Hackfleisch dann in die "Bohnensuppe", manche mögen viel Flüssigkeit, andere weniger. Am Ende einen Schuss Olivenöl dazu. Scharf machen kannst Du es mit Pul Biber.

Du kannst auch noch Kartoffeln dazu geben, das macht den Eintopf nahrhafter.
Entweder welche vom Vortag oder aber vor den Bohnen kochen lassen und dann erst die Bohnen dazu, Du weisst schon...

Und das wird nicht irgendwie gebunden?
Ansonsten hört es sich lecker an, hmmm mit schönem Weissbrot.
:wink:

 

[Melli 2]

AW: Kalorienarme Rezepte

Sehr gerne auch türkische (aber bitte ohne Lamm).

Ich weiss nicht mehr, was ich kochen soll.
Scheiss Diät.

Hat jemand gute Ideen?

Was machst Du genau für eine Diät ?
Rezepte hätte ich in allen Variationen , kalorienarm , low fett , low carb , WW usw :wink:

 

[Laledevri]

AW: Kalorienarme Rezepte

Und das wird nicht irgendwie gebunden?
Ansonsten hört es sich lecker an, hmmm mit schönem Weissbrot.
:wink:

Nee, wird nicht gebunden. Stell Dir vor wie Gemüse, das in einer Brühe kocht, nur sind es eben Salca und die Zwiebeln, die den Geschmack geben.

 

[schneidersitz]

AW: Kalorienarme Rezepte

Was machst Du genau für eine Diät ?
Rezepte hätte ich in allen Variationen , kalorienarm , low fett , low carb , WW usw :wink:

WW
Dumm wie ich bin.
:roll:

 

[Melli 2]

AW: Kalorienarme Rezepte

WW
Dumm wie ich bin.
:roll:

Habe ich auch schon gemacht , habe einige Kochbücher , die ich immer wieder anwende .

Das WW - Forum ist kostenlos, und ich kann es dir wegen der Rezepte empfehlen .
http://www.weightwatchers.de/index.aspx

 

[schneidersitz]

AW: Kalorienarme Rezepte

Habe ich auch schon gemacht , habe einige Kochbücher , die ich immer wieder anwende .

Das WW - Forum ist kostenlos, und ich kann es dir wegen der Rezepte empfehlen .
http://www.weightwatchers.de/index.aspx

Das ist nett von Dir, danke, aber ich bin dort im Forum.
Ich mach ja auch beim Online Programm mit, da hat man dann auch noch Rezepte.
Das ist aber alles nicht wirklich schmackhaft..... alleso ein bisschen dröge, langweilig, nichts mit Pepp.

Bei Chefkoch habe ich einige Rezepte ausfindig machen können, die echt sehr gut sind.
Die habe ich auch alle schon durchgekocht.

Ich dachte vielleicht so an private Rezepte, aus Euren Küchen.