alteglucke
Moderator
AW: Kalorienarme Rezepte
Was heißt denn falsch? Bei mir kommt auch nicht nur gesundes auf den Tisch, und auch schon mal durchaus deftiges. Und ich benutze auch Fett zum Braten.
Was heißt denn falsch? Bei mir kommt auch nicht nur gesundes auf den Tisch, und auch schon mal durchaus deftiges. Und ich benutze auch Fett zum Braten.
AW: Kalorienarme Rezepte
Ich lasse auch immer mein Frühstück ausfallen,ich kann da einfach nichts essen..... Und bei der Arbeit fehlt mir einfach die Zeit dafür ..
Ich esse immer erst das Mittagsessen , so um 14 Uhr . Was natürlich immer Heißhunger mit sich bringt, ist aber nicht zu ändern ....
Ich lasse auch immer mein Frühstück ausfallen,ich kann da einfach nichts essen..... Und bei der Arbeit fehlt mir einfach die Zeit dafür ..
Ich esse immer erst das Mittagsessen , so um 14 Uhr . Was natürlich immer Heißhunger mit sich bringt, ist aber nicht zu ändern ....
AW: Kalorienarme Rezepte
Ich will echt nicht Klugscheißern, aber ich glaube, jeder kann ohne Kh (v.a. in Form der üblichen Beilagen) satt werden. Du musst auch nur ausreichend Eiweiß zu dir nehmen. Und der Rest ist nur Gewohnheit.
Aber klar, ist das nicht jedermanns Sache.
Ich will echt nicht Klugscheißern, aber ich glaube, jeder kann ohne Kh (v.a. in Form der üblichen Beilagen) satt werden. Du musst auch nur ausreichend Eiweiß zu dir nehmen. Und der Rest ist nur Gewohnheit.
Aber klar, ist das nicht jedermanns Sache.
S
schneidersitz
Guest
AW: Kalorienarme Rezepte
NIchts, ausser Kaffee und Zigaretten.
Ich frühstücke auch nur, weil ich muss, weil mir sonst schummrig wird.
Mein Problem ist wirklich das deftige und fettige Abendessen, und das, was ich zwischen Abendessen und ins Bett gehen vernasche.
NIchts, ausser Kaffee und Zigaretten.
Ich frühstücke auch nur, weil ich muss, weil mir sonst schummrig wird.
Mein Problem ist wirklich das deftige und fettige Abendessen, und das, was ich zwischen Abendessen und ins Bett gehen vernasche.
alteglucke
Moderator
AW: Kalorienarme Rezepte
Zum einen könntest du diesen Zeitraum verkürzen :lol: - später essen oder früher ins Bett.
Oder, wenn´s vor allem Süßes ist, durch Obst oder Joghurt ersetzen.
Zum einen könntest du diesen Zeitraum verkürzen :lol: - später essen oder früher ins Bett.
Oder, wenn´s vor allem Süßes ist, durch Obst oder Joghurt ersetzen.
S
schneidersitz
Guest
AW: Kalorienarme Rezepte
Ich frühstücke auch nicht in der Früh, ich frühstücke wenn mir schummrig wird, so gegen zwölf, halb eins.
Hab wirklich bis zum Abend keinen Hunger.
Ich frühstücke auch nicht in der Früh, ich frühstücke wenn mir schummrig wird, so gegen zwölf, halb eins.
Hab wirklich bis zum Abend keinen Hunger.
russini
Well-Known Member
AW: Kalorienarme Rezepte
Bin mit russischen bzw. altdeutschen küche aufgewachsen, also nicht weniger fettig und lecker, aber gibts eben auch nicht umsonst "figurprobleme" kenne ich aus meiner familie auch, dazu noch die veranlagung schnell zuzunehmen. man muss also schauen was man isst. ab und an schlemmen verbietet doch keiner. wenn ich bei meiner familie übers WE bin, bringe ich meist 2 kg mehr nach hause und esse abends dann eben kohlenhydratfrei um das wieder ohne hungern wegzubekommen.
Ja, stimmt essen ohne fett ist nicht das gleiche, aber ist wirklich nur gewöhnungssache, wir sind halt auf den geschmack jahrelang getrimmt worden. und ich dachte auch ohne kohlehydrate wird man nicht satt, stimmt nicht, die ersatzmenge an gemüse und salat müssen nur große genug sein. gemüse und salat haben so gut wie keine kalorien, nur die (salat)soße.
PS: Karpfen ist aber nicht gerade magerste fisch und wo war die gesunde beilage zum kartoffelsalat? jaja
Wenn ich kochen würde wie zuhause, würde ich wie eine Tonne warsch. rum laufen.. :icon_eyecrazy: Das langt mir bei den Familienbesuchen oder beim Kochen für Freunde :lol:
Bin mit russischen bzw. altdeutschen küche aufgewachsen, also nicht weniger fettig und lecker, aber gibts eben auch nicht umsonst "figurprobleme" kenne ich aus meiner familie auch, dazu noch die veranlagung schnell zuzunehmen. man muss also schauen was man isst. ab und an schlemmen verbietet doch keiner. wenn ich bei meiner familie übers WE bin, bringe ich meist 2 kg mehr nach hause und esse abends dann eben kohlenhydratfrei um das wieder ohne hungern wegzubekommen.
Ja, stimmt essen ohne fett ist nicht das gleiche, aber ist wirklich nur gewöhnungssache, wir sind halt auf den geschmack jahrelang getrimmt worden. und ich dachte auch ohne kohlehydrate wird man nicht satt, stimmt nicht, die ersatzmenge an gemüse und salat müssen nur große genug sein. gemüse und salat haben so gut wie keine kalorien, nur die (salat)soße.
PS: Karpfen ist aber nicht gerade magerste fisch und wo war die gesunde beilage zum kartoffelsalat? jaja
Wenn ich kochen würde wie zuhause, würde ich wie eine Tonne warsch. rum laufen.. :icon_eyecrazy: Das langt mir bei den Familienbesuchen oder beim Kochen für Freunde :lol:
therengarenk
Gesperrt
AW: Kalorienarme Rezepte
ich werd von Obs und Salat nicht satt und wenn dann nur für kurze Zeit. Wie macht ihr das nur :roll:
ich werd von Obs und Salat nicht satt und wenn dann nur für kurze Zeit. Wie macht ihr das nur :roll:
S
schneidersitz
Guest
AW: Kalorienarme Rezepte
Ja, das mach ich ja jetzt, statt Schokolade gibt es geriebene Äpfel und Möhren mit eine Schuss Zitronensaft.
Und statt Chips oder NickNacks gibt es einen kleinen Salat aus Tomate, Zwiebel, Gurke und einem Fitzelchen Schafskäse.
Ja, das mach ich ja jetzt, statt Schokolade gibt es geriebene Äpfel und Möhren mit eine Schuss Zitronensaft.
Und statt Chips oder NickNacks gibt es einen kleinen Salat aus Tomate, Zwiebel, Gurke und einem Fitzelchen Schafskäse.