Ich will abnehmen wer macht mit ??

therengarenk

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AW: Ich will abnehmen wer macht mit ??

Baklava ist ja auch eine echte Kalorienbombe:-?

zum Glück mag ich keine türkischen Süßspeisen :)

kleines Update: Mache jetzt schon seit drei Wochen LowCarb, aber nach meiner Version. Morgens greife ich schon gerne in die Gummibärenbox bei mir in der Klasse...ich hab auch eine Packung Dickmanns in der Zeit verdrückt und ab und zu ein keks...

trotzdem hab ich abgenommen. Zwar immer noch nicht genug, aber es läuft trotzdem.....

ich träume aber schon von Pommes und lecker Pasta :-?
 

murixx

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AW: Ich will abnehmen wer macht mit ??

Diät allein genügt nicht ..mit Sport zusammen ist effektiver :lol:

und nicht Faul sein..:wink:
 

therengarenk

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AW: Ich will abnehmen wer macht mit ??

klar mann darf auch nicht die selben sportübungen vornehmen.. joggen und Bauchmuskel/Brustmuskel training abwechselnd ..habibi

habibi hast du mal raus geschaut? Konnte zwei wochen leider gar nicht joggen, da hier alles zugeschneit und glatt war. Schwimmen konnte ich auch nicht so oft, da das Schwimmbad zu meinen Sportzeiten noch dicht hat...
Leider musste ich auf Stepper, Crosstrainer und Pilates zurückgreifen :oops:

aber ich gebe nicht auf.....8)
 

hilal74

Well-Known Member
AW: Ich will abnehmen wer macht mit ??

zum Glück mag ich keine türkischen Süßspeisen :)

kleines Update: Mache jetzt schon seit drei Wochen LowCarb, aber nach meiner Version. Morgens greife ich schon gerne in die Gummibärenbox bei mir in der Klasse...ich hab auch eine Packung Dickmanns in der Zeit verdrückt und ab und zu ein keks...

trotzdem hab ich abgenommen. Zwar immer noch nicht genug, aber es läuft trotzdem.....

ich träume aber schon von Pommes und lecker Pasta :-?
Gummibärchen schaden meines Wissens nach nicht. :roll: Ist doch prima das es läuft und du trotz kleiner Sünden abgenommen hast.Ich bewundere jeden ,der das schafft. Ich habe noch nie eine Diät gemacht, weiß aber, dass ich das nie durchhalten würde. Mir wird schon schlecht, wenn ich ein paar Stunde nichts gegessen habe.:-?

Pommes und Pasta....Bevor der Heißhunger daruf überhand nimmt, würde ich mir von beidem eine Miniportion gönnen. Hat meine Tochter auch und ich hab es ja schon geschrieben... sie hat 30 Kilo abgenommen:)
 

murixx

Gesperrt
AW: Ich will abnehmen wer macht mit ??

habibi hast du mal raus geschaut? Konnte zwei wochen leider gar nicht joggen, da hier alles zugeschneit und glatt war. Schwimmen konnte ich auch nicht so oft, da das Schwimmbad zu meinen Sportzeiten noch dicht hat...
Leider musste ich auf Stepper, Crosstrainer und Pilates zurückgreifen :oops:

aber ich gebe nicht auf.....8)

ich dachte; du gehörst zu denen, die ins Fitnesscenter gehen ..sorry :oops:

ich mag es lieber in der Freien Natur.. joggen, seilspringen etc.
 
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