S
sommersonne
Guest
4.-€ für Erwachsene für das Essen am Tag und das dann auch noch ausgewogen? Das geht doch nicht. Würde mich mal interessieren ob das mal hier jemand ausprobiert hat.
US-Forscherin: Hinter Fleischkonsum steckt ein Glaubenssystem
- Ersteller des Themas Lynx72
- Erstellungsdatum
Skeptiker
Well-Known Member
Das geht sehr gut und es bleibt noch etwas ueber.
J
Junimond
Guest
Frühstück:
2 scheiben VK-Brot: 0,30€
10g Butter: 0,10€
100g Frühlingsquark: 0,25€
2 gr. Tomaten: 0,20€
1 Kiwi: 0,19
Total: 1,04€
Mittag:
250g Kartoffeln: 0,20€
200g Hähnchenbrust: 1,45€
250g Rotkohl: 0,15€
Soße: 0,10€
Total: 1,90€
Abends:
½ Eisbergsalat: 0,25€
1 Paprika: 0,25€
50g Schafskäse: 0,40€
Dressing selbstgemacht: 0,15€
Total: 1,05€
Gesamt: 3,99€
Preise anhand der Prospekte von Aldi und Netto ermittelt!
2 scheiben VK-Brot: 0,30€
10g Butter: 0,10€
100g Frühlingsquark: 0,25€
2 gr. Tomaten: 0,20€
1 Kiwi: 0,19
Total: 1,04€
Mittag:
250g Kartoffeln: 0,20€
200g Hähnchenbrust: 1,45€
250g Rotkohl: 0,15€
Soße: 0,10€
Total: 1,90€
Abends:
½ Eisbergsalat: 0,25€
1 Paprika: 0,25€
50g Schafskäse: 0,40€
Dressing selbstgemacht: 0,15€
Total: 1,05€
Gesamt: 3,99€
Preise anhand der Prospekte von Aldi und Netto ermittelt!
blackcyclist
Gesperrt
Lynx72
Gesperrt
Vegan, gesund und abwechlungsreich? Wie?
J
Junimond
Guest
man darf auch als hartz iv-empfänger für drei tage im voraus einkaufen gehen und z.b. ganze eisbergsalate kaufen. ist zu hoch für dich, verstehe ich natürlich!
Skeptiker
Well-Known Member
Jtzt weiss ich das du nur so tust! Schoneinmal etwas von vorkochen gehoert? Von Kuehlschraenken und Tiefkuehlfaechern?
Skeptiker
Well-Known Member
Ganz einfach! Zum einen sind die Gemuese und Obstpreise in Supermaerkten wirklich nicht die Welt zum anderen wurde ja schon die Tafel angesprochen. Des weiteren kann man bei Wochenmaerkten kurz vor Schluss sehr guenstige Preise er zielen. Tofu kostet auch nicht die Welt und Seitan sehr guenstig selber herstellen. Ich sehe dein Problem wirklich nicht!
Lynx72
Gesperrt
Und dann acht Tage Rotkohl essen, unterbrochen von zweimal schrumpligem Paprika aus dem angebrochenen Flow Pack. Du sprichst von Aufrechterhaltung der Vitalfunktionen, ich von gesunder Ernährung und Menschenwürde.