EnRetard
Well-Known Member
www.covid19trial.de. Der Link funzt leider nicht.
Wenn ich mir anschaue, wo überall Tryptophan drin ist, kann ich mir nicht recht vorstellen, dass es zu Mangelzuständen kommen kann, es sei denn, bei Personen, die insgesamt viel zu wenig essen und damit generell unterernährt sind und dann in allen Bereichen mangelernährt sind.
Der tägl. Bedarf soll bei 3,5-6 mg je Kilo Körpergewicht liegen. Auf diese Werte kommen selbst Veganer, weil nicht nur Milch und Käse, sondern auch Soja, Nüsse, Hülsenfrüchte und Getreide viel Tryptophan enthalten.
Wenn ich mir anschaue, wo überall Tryptophan drin ist, kann ich mir nicht recht vorstellen, dass es zu Mangelzuständen kommen kann, es sei denn, bei Personen, die insgesamt viel zu wenig essen und damit generell unterernährt sind und dann in allen Bereichen mangelernährt sind.
Der tägl. Bedarf soll bei 3,5-6 mg je Kilo Körpergewicht liegen. Auf diese Werte kommen selbst Veganer, weil nicht nur Milch und Käse, sondern auch Soja, Nüsse, Hülsenfrüchte und Getreide viel Tryptophan enthalten.