therengarenk
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yepp ich hab das vorher nacher bild gesehen! hut ab! die mühe haben sich echt gelohnt!
ich bin mir nichtt ganz sicher, aber du sahst auf deinen "alten" fotos, z.b. da wo du mit nem schwarzen coktailkleid im wasser bist, gar nicht so dick aus. ( oder ist es doch schon ein aktuelleres?) du erschienst mir jedenfalls nie so wie jemand, der probleme mit der figur hatte
bauchfett?? hm.. gute frage. ich hab auch damit zu kämpfen- aber nicht nur mit dem !
eine kombi aus ausdauer- und muskeltraining und eiweißreicher nahrung soll ja effektiv sein...
naja ist immer eine Definitionssache ne
...ich hatte schon meine 70 Kilo bei einer größe von 166...ich dachte auch immer du seist schlank, sieht man auch nicht wo die 25 Kilo gewesen sein sollen....
