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schneidersitz
Guest
Mach mal bitte.Gute frage, muss ich sie mal fragen
Dankeschön.
Mach mal bitte.Gute frage, muss ich sie mal fragen
Sorry, erinnert mich an die Chappi-Werbung:
Und es klappt auch bei denen?
Ich schwöre auch auf Lowcarb
Ich achte am meisten darauf, dass ich wirklich satt bin. Und natürlich, dass ich keine Kohlenhydrate (außer Hülsenfrüchte) und Zucker konsumiere. Das Fett nehme ich nach Bedarf. Ich hau mich nicht extrem voll damit..
Soweit ich das verstanden habe, sind Milchprodukte bei LCHF auch erlaubt aber nur die mit viel Fett.Bei LowCarb sind die Milchprodukte und Obst aber erlaubt, oder?
Bei LowCarb sind die Milchprodukte und Obst aber erlaubt, oder?
was isst man dann am abend?
Soweit ich das verstanden habe, sind Milchprodukte bei LCHF auch erlaubt aber nur die mit viel Fett. Obst wohl nicht, ausser Beeren.